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イソフラボンのお話、長引いてしまってすみません、今回で終わらせたいと思います 前々回:イソフラボンって何？ 前回:イソフラボンと女性ホルモンの関係性 よかったら覗いてみてください ではでは、今日のテーマ 「イソフラボンって結局のところ効果あるの？」 ...どストレートなテーマです。笑 でも結局知りたいのってそういうことですよね。 では早速本題に、、 女性ホルモン・エストロゲンは、体内でエストロゲン受容体に結合しないと、生理作用を発現しないってところまでお話ししました。 ...
少し間が空いてしまいましたが、イソフラボンのお話の続きをしようかと思います。 前回のイソフラボンのお話はこちら イソフラボンは、 「体内で女性ホルモンと同様の働きをする」 ってところまでお話ししたかと思います。 今日は「女性ホルモンと似てるってどういうこと？」 そんなお話をしていきたいと思いますので、興味ある方はお付き合いいただけると嬉しいです さてさて、 まずは女性ホルモンについて触れておきましょう。 女性ホルモンとは ・エストロゲン(卵胞ホルモン) ・ゲスターゲン(...
今日はお待ちかね(だったら嬉しいです。) レシピ紹介！ 今回は肉味噌冷や奴の紹介です。 「美味しくて簡単でフライパン一つでできる」ってところに重点を置いてみました。 肉味噌冷や奴 ※写真は1人分です 甘辛い肉味噌とさっぱりとした冷や奴がこれからの季節にぴったりかなと✨ それだけで食べてももちろん、ご飯のおかずにも、お酒のつまみにもグッドです！ 栄養価的には豚肉と豆腐でたんぱく質とビタミンB1がたっぷり、玉ねぎで血液サラサラ効果ありです。 肉味噌冷や奴 材料 材料は4人分で...
こんにちは、ナオです。レズビアンのイベントが入場をシスジェンダーの女性のみとしたことに是非を含めた波紋が広がっています。 乙女塾や私自身ではその是非や意見を述べることはしません。ここで話しておきたいのがLGBTという言葉が生まれる前の歴史です。 まず、LGBTという言葉が生まれる前、それぞれのセクシャルマイノリティは決して連帯したものでもなく、仲が良いものでもありませんでした。むしろ仲は悪かったとも聞きます。 そのためにニューハーフと呼ばれる人たちは歌舞伎町など、女装と...
今日のテーマ 「イソフラボンって何？女性化に効くっていうけど、身体の中ではどうなってるの？」 たぶん答えられる人はほとんどいないんじゃないでしょうか？ 恥ずかしながら、私も名前はよく聞くけど最近までその実はよく知りませんでした... そこで調べてみると... 「イソフラボンとはポリフェノールの一種である」 余計わからなくなりました...泣 「ポリフェノール」 聞いたことあるけど、これもまたよくわからない。 ...というように、食の世界って実はものすごく横文字が多いんです。 ...
今日はひとまず私が携わっている「乙女塾」について 「女の子らしくなりたい全ての人を応援する」レッスンスクール 詳しくはこちら↓ https://www.satsukipon.com/otome もうすぐ3周年だそうです！(パチパチ????) スタッフの皆さん素敵な方ばかりです、もっと色んな方達に活動を知ってほしい✨ このゆるーい感じがとても好き。笑 生徒さんの多くは男性として生まれた方。 かくいう私も元々は乙女塾の生徒でした...
最近のタクシーだと広告とかを映し出すモニターが客席左についている会社が多いんですよ。 あのモニター、実は…フロントカメラでお客さんの性別を判別しそれによって広告を出し分けているって知ってましたか？ そこで私が身をもっていろんな姿で実験したのですが（何やってんねんてな話ですが） ・女性と判別されたと思われる回 ヘアスプレー ・男性と判別されたと思われる回 ビジネスツール 営業ツール みたいに明らかな違いがありました ...
先日、ヤンヒー病院がSRSなどの値段を上げることを発表して驚きを与えましたが、そこで、各所に連絡し色々調べてみました。 Yuma@YumaKirihok 悲報です????タイのSRS料金が値上げ確定らしいです。私の依頼しようかと考えてるアテンドでも7月末辺りの申し込みを最後に、新料金になる予定との事。申し込み日=施術日ではありません。アテンドにより細かい日程が違うので、気なる方はご自身でサイトを確認する事をお勧めします(*´；ェ；｀*) 2019年05月13日 13:37...
16日、スポーツ・オブ・ハートは2019年のノーマライズ駅伝などの発表会を行った。今年からLGBT枠なるものが登場し、トランスジェンダーが多数参加するというので行ってきたぞ。 どんなイベント？ このイベントはパラリンピアンの呼びかけによって障碍者の有無、国籍、性別、人種などの枠を超えてノーマライゼーションを輪を広げるというもの。 アトラクション、陸上教室、企業ブース、ファッションショー、音楽ライブなどがある3日間のイベントだ。特にLGBT、障がい者な...
平易に自分の声が女声のアプローチができているのかを調べる方法を教えていただいたので紹介します。 母音のフォルマントがカギ 女声というと「声の高さ」ばかりに視点がいき裏声になってしまっている方は少なくありません。しかし、大事なのはフォルマントであることは何度か紹介してきました。 そこで、「あ」「い」「う」「え」「お」の母音のフォルマントが女性のそれにあるかどうかを調べるのが今回の記事の目的です。 表はあ、い、う、え、おの成人女性、成人男性、子供のフォルマントについて調べたものです。...
5月26日（日）の交流会はなんと…学生服の“試着”交流会をします！！ すごくないですか？！ コスプレじゃ無くて、これ本物の制服ですよ 実は学生服メーカーの「菅公学生服株式会社」さんとのコラボ企画なんです。 （ちなみに業界シェアNO.1だそうです????） 3月には岡山の倉敷にある工場まで見学に行ってきました！ 工場では職人技で1つ1つの制服が出来上がっていきましたよ。 交流会の当日は、学生服のショールームを見学...
4月24日から30日まで梅田にある大丸でポップアップストアを開いたのがファッションブランドの『ブローレンヂ』だ。 「ジェンダーフリーな可愛いお洋服」をテーマにした同ブランド、デザイナーの松村さんは昨年秋の乙女塾交流会にも参加してくださった。その時に試作品だった『魔法のパニート』は後にクラウドファンディングで製作資金を集め予想以上の反響を得た。 見た目はまるでスカートの下にはく「パニエ」と似ているが、腰回りとお尻にボリュームを持たせ一方で前面の下っ腹が膨らまないように工夫されて...
５月のGWは乙女塾強化週間ということで、４月２８日，２９日、５月２日、３日、５日とレッスンを開催させていただきました。 特に５日は名古屋で２回目のレッスンを行いました。約３０名もの参加ほんとうにありがとうございました！何か心に響くものがあったのなら幸いです。 さて、５月、６月のレッスン空き状況です。 ボイス ６月２３日（日） １２時 ６月２５日（火） １３時、１４時、１６時、１７時 ６月３０日（日） １２時、１３...
こんにちは、ナオです。 乙女塾メンバーで今流行っているのがタピオカです。 西原さつき（さつきぽん）@nishiharasatsuk 東京レインボープライドにも少しだけ行きました???? たくさん声かけてもらえて嬉しかったです…また見つけたら声かけてね???? （終わったあとは@mizu_mizu_c 手作りのタピオカ飲んで帰りました。すごい。笑） https://t.co/a0FRyIkKrM 2019年04月29日 22:02 その熱意はキッチンスタッフゆーこに頼んでオ...
4月28日(11～20時）と29日(11～18時）は東京の代々木公園にて東京レインボープライド（通称：TRP）が開かれます。 毎日新聞ニュース速報@mainichijpnews 「レインボープライド2019」性の多様性訴え1万1000人が行進 東京・渋谷 https://t.co/UqeWPY7lwn 2019年04月28日 22:15 昨年10万人以上を動員したとされLGBT（LGBTQ)の祭典として有名になった東京レインボープライド、遊びに行く（行った）という人は多いと...
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ボイスレッスンで数か月前に導入したアプリがあります。「音程チェッカー」です。 音程チェッカーって何？ 発声をすると、それに合わせた音程が表示されるアプリです。iOS版とAndroid版があります。乙女塾ではiOS版を使用しています。 評判を見ているとAndroid版は正確に音程が測定できているのか不明と言う意見もありますので、使用する場合はご注意ください。 iOS版：音程チェッカー -ボイストレーニングに。音階を表示。 Android版：音程チェッカー -ボイストレ...
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トランスジェンダーに「似ているが違う」人たちがいます。今回はAGと略される（銀やデニムのメーカーじゃないよ）オートガイネフィリアを紹介します。 AG（オートガイネフィリア）とは？ オートガイネフィリアとは「自己女性化愛好症」「自己女性化偏愛性倒錯症」のことを指します。英語で「Autogynephilia」なので略してAGというわけです。 1989年にカナダの性科学者レイ・ブランシャールによって定義された比較的新しい言葉です。 日本では、自分が女性化することで性的快楽・興奮などを得ることと...
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乙女塾 projectのSNSのメッセージで多いお問い合わせは「女の子になりたいんですけどどうしたらいいですか？」という抽象的なメッセージだったりします。すべてに返信する時間は残念ながら持てないそうで、スタッフに代わり「女の子になりたい場合のコトハジメ」をここに記しておきます。 １．性ホルモンで女性的にする 男性は男性ホルモン（テストストロンなど）が優位で、女性は女性ホルモン（エストロゲンなど）が優位だそうです。男女に関わらず両方のホルモンを持っているのですが、医学的に見るとどちらか...
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乙女塾では、12月28日（土）・29日（日）にグループレッスンによる冬期講習を行います。冬季講習とは、通常よりも値段が下がっていたり、時間が短かったりするのでお気軽にお試しいただける短期集中型レッスンです。授業内容は、初心者や若いユースの方にも優しい内容のレッスンになります。もちろん長く通われている経験豊富な方もご参加いただけます。 冬期講習とは？ 日付：12月28日、12月29日 冬休み期間を活かして、声やメイクのレッスンを通常よりも参加しやすい内容でお届けします！内容...
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「よし、これから女の子として生きていこう」と覚悟をきめたとき、やるべきコトはいっぱいありますよね。 治療の中で大きいのはホルモン補充療法（HRT）と性別適合手術（SRS）と言われています。 ところが、SRSの本や体験談サイトはそこそもあるけど、意外と性ホルモンについての体験談は少ないのです。 でも人の性別を決める要素の大きな部分をしめてるのが、この性ホルモンなのです。今回はトランスジェンダーのホルモンについて、様々な文献や論文を読み込んでの基礎知識、それから体験者の声を中心にまとめてみまし...
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自分の声を録音して聞いてみるとなんか普段聞いている声と違う…あるあるですね。 声をアプリで分析しようとすると音楽の知識がないと難しいものも多いです。 さつきえもーん、もっと簡単なのないのー？ [word_balloon id="unset" src="https://otomejuku.jp/wp-content/uploads/2021/10/４-4-300x280.jpg" size="M" position="L" name_position="under_avatar"...
