ニュース一覧
私、ゆきのはエステのコンテストに出場して、4ヶ月で19キロ体重を落としました。 ビフォー アフター そのコツはなんだったのか？を、今回の記事でお伝えいたします。 食事を見直そう 例えば普段の食事を見直すだけでも約10キロ減量しました。 食べるものの裏側には成分表示があります。カロリー、糖分、脂質、炭水化物などです。また、消費カロリーを意識することも大切です。わたしは食べるもの全てを再編成して、塩分・糖分・炭水化物は過剰に摂らないように気をつけました。これだけでも大きく違い...
この度、20代～30代の方を対象とした限定交流会を企画いたしました！ 今回の交流会は、同世代の方々が共通の話題やライフステージに基づいて、気軽に交流しやすい場を提供することを目的としています。例えば、仕事やプライベートの悩み、趣味の話など、同じ世代ならではの共感や情報交換ができる機会を作りたいと考えました。 20代～30代という時期は仕事やキャリアのスタートラインに立ったり、新しい環境に挑戦したりする方が多い一方で、プライベートでも恋愛、結婚、趣味の充実など、多くの変化や選択に直面する時...
大好評のグループボイスレッスン、2025年も開催します！ （毎回ご好評たくさん頂けております。ありがとうございます！） 講師は引き続き、梛野すずとなぁこ（花守奈子）が担当いたします。 グループボイスレッスンってどんなことをやるの？ 基本的にはマンツーマンレッスンで行われている内容を反映させながら、グループならではの取り組みも行っています！ 授業の流れ（例） １．発声練習 キーボードの音に合わせて高音の練習をしてみましょう。 ２．原稿読み上げ（難...
コミュニケーション力やトークスキル向上を目的とした「女子トーククラス」、2025年度から更にバージョンアップしてお届けします！ グループレッスンのほかに、パーソナルレッスン（マンツーマン）も開催中です！ テレビでも紹介され、そのゆるふわっとした雰囲気からハマる人が続出しています。 女子トーククラス スケジュール 【日時】 1月23日（木）19:00~21:00 ※2025年以降は2回目以降グループクラスが初回クラスと統合されます。 パーソナルクラスって？ https://...
12月29日（日）に声劇コースを特別開催いたします！通常のグループボイス内でおこなわれる「朗読」「フリートーク」を中心に取り扱うクラスです。 朗読 あらかじめ設定されたテーマの中から自分が選んだ原稿を読み上げてみましょう。この時に声の高さだけでなく抑揚や感情を表現できると、より良くなりますよ。 フリートーク 自分の言葉で実際に話してみましょう！ 「声を整える」＋「会話の内容を考える」ふたつ同時が意外と難しい…。色んな雑談をたのしみましょう！ 概要 日付：12月29日（日） 13時...
乙女塾では、12月28日（土）・29日（日）にグループレッスンによる冬期講習を行います。冬季講習とは、通常よりも値段が下がっていたり、時間が短かったりするのでお気軽にお試しいただける短期集中型レッスンです。授業内容は、初心者や若いユースの方にも優しい内容のレッスンになります。もちろん長く通われている経験豊富な方もご参加いただけます。 冬期講習とは？ 日付：12月28日、12月29日 冬休み期間を活かして、声やメイクのレッスンを通常よりも参加しやすい内容でお届けします！内容...
28日の冬季講習では育乳・痩身エステよりゆきのによる体質診断付き 髪や肌質をキレイにするための食事指導を行います。 はじめに 女性として見られるためにはまず『外見』から女性化を意識しはじめると思います。 髪の毛を伸ばすだったり メイクをしたり ネイルをしたり 脱毛をしたり ダイエットをしてみたり… 今回の講座では、間違った食生活や乱れた生活習慣によって、パサパサになってしまった髪や、カサカサなお肌、なかなか成果の出ないダイエットから卒業するための『心身の健康を意識した食生活』...
12月28日（土）に声劇コースを特別開催いたします！通常のグループボイス内でおこなわれる「声劇」を中心に取り扱うクラスです。 声劇コース概要 日付：12月28日（土） 16時半～17時45分（授業75分間 準備片付け込み） 人数：6名 価格：4,400円 講師：梛野すず 講師は、かつて劇団に所属していた梛野すずが行います。 声劇コースとは？ これまでグループのボイスレッスンは、発声練習、朗読、声劇、フリートークと4つを105分でこなすスピード感あふれる展開です。しかし一方で、1つ...
来年2025年2月の予約が開放されました！ ・ボイスレッスン（毎週末、たまに平日） ・メイクレッスン（毎週末、たまに平日） ・育乳マッサージ（月曜〜土曜） この機会にぜひお待ちしております。 なお、各レッスン予約空き状況は以下です。 🎤ボイスパーソナル 2月5日(水)13時〜 / 2月9日(日)16時〜 💄メイク 12月18日(水)13時30分〜 / 12月21日(土)18時〜 🍼育乳 12月4日（土）11時〜 🌸グループボイス 12月15日（日）...
前回、豊胸をせずともボディメイクというメイク技法があること、あわせて豊胸などの治療というのは「煩わしさを減らすもの」「脱いでがっかりするものをなくす」ためにするという話、カウンセリングを受けてシリコンバッグをおススメされたという話をしました。 https://otomejuku.jp/media/4073/ 最終的に私は脂肪豊胸を選択したのですが、今回は、その前に色んなもたない豊胸手術を経験しましたので、そちらをお届けします。 実際に経験したヒアルロン酸など“もたない”豊胸手術 私が経験...
今年から開設され大人気のイラストクラスです！イラストを通じてみんなで集まって楽しくお話しながら交流しましょう！他のクラスと比べると比較的、落ち着いた雰囲気が好きな方にオススメ！ 今回も土曜日に開催です。 イラストクラス 概要 乙女塾のビジュアルイラストを手がけているLIEが、皆さんへイラストの描き方をお伝えします。最初は「みんなでお絵描き」感覚で、一緒に楽しくはじめていきましょう！初心者の方も大歓迎です。 日にち 12月2...
「女らしさ」という言葉は、歴史的に共感力や優しさ、ケアの能力といった限られた特性に結びつけられることが多く、それが女性の行動や生き方を制限してきました。 しかし、本来「女らしさ」は、個々の個性や価値観、能力を反映する多様なものではないでしょうか？その幅広さを認めることは、自分自身や他者の可能性を広げ、ジェンダーに基づく固定観念を打ち壊す一歩となります。 ステレオタイプ ステレオタイプとは、「多くの人に浸透している固定観念や思い込みのこと」をさします。 ジェンダーステレオタイプは、「女性」...
昨今では、安くて良い化粧品がドラッグストアやECサイトで手軽に手に入る時代です。 では、最も安い100円ショップの化粧品はどうなのか、メイク担当のNAOが解説いたします。 100円ショップでも良いものはある 100円ショップの化粧品でも、良いものはあります。 わたしが実際使っているのはパフなどを洗う洗剤、メイク用の綿棒、エクステなどです。 あとメイクブラシも1、2本現地で筆が足りなくなって買ったら良かったらずっと使ってるものなんかもあります。 予算次第ではつけまを使う時もあります...
可愛いとされる立ち耳ですが、日本では猿っぽいとコンプレックスにしている方も多く、過去には立ち耳を「矯正」する手術を受ける方さえいました。 今では、メイクや美容整形で立ち耳にすることが増えています。立ち耳の方が「可愛い」というのです。 何故、流行ったのでしょうか？それは「顔の横幅の長さを短縮できる」から。いかに分析を記載します 顔の横幅を気にする人は元々多い 中顔面短縮など面長を気にしたメイクや美容整形は一般的になりました。トランスジェンダー女性や女装される方の場合、縦の長さを気にする一方...
トランスジェンダー女性にとってフェミニズムやフェミニストは苦手だったり、嫌われていると思っている方もいるかもしれません。 でも、もともとはそうではないことを知らせたくてこの記事を作りました。 「男として生まれた女の子も助けるべき」 "support your sisters not just your cis-ters" こんな言葉を知っていますか？ 有名なフェミニズム系書店で売られているステッカーに記された言葉です。このように、昔からフェミニストたちはトランスジェ...
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ボイスレッスンで数か月前に導入したアプリがあります。「音程チェッカー」です。 音程チェッカーって何？ 発声をすると、それに合わせた音程が表示されるアプリです。iOS版とAndroid版があります。乙女塾ではiOS版を使用しています。 評判を見ているとAndroid版は正確に音程が測定できているのか不明と言う意見もありますので、使用する場合はご注意ください。 iOS版：音程チェッカー -ボイストレーニングに。音階を表示。 Android版：音程チェッカー -ボイストレ...
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トランスジェンダーに「似ているが違う」人たちがいます。今回はAGと略される（銀やデニムのメーカーじゃないよ）オートガイネフィリアを紹介します。 AG（オートガイネフィリア）とは？ オートガイネフィリアとは「自己女性化愛好症」「自己女性化偏愛性倒錯症」のことを指します。英語で「Autogynephilia」なので略してAGというわけです。 1989年にカナダの性科学者レイ・ブランシャールによって定義された比較的新しい言葉です。 日本では、自分が女性化することで性的快楽・興奮などを得ることと...
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乙女塾 projectのSNSのメッセージで多いお問い合わせは「女の子になりたいんですけどどうしたらいいですか？」という抽象的なメッセージだったりします。すべてに返信する時間は残念ながら持てないそうで、スタッフに代わり「女の子になりたい場合のコトハジメ」をここに記しておきます。 １．性ホルモンで女性的にする 男性は男性ホルモン（テストストロンなど）が優位で、女性は女性ホルモン（エストロゲンなど）が優位だそうです。男女に関わらず両方のホルモンを持っているのですが、医学的に見るとどちらか...
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乙女塾では、12月28日（土）・29日（日）にグループレッスンによる冬期講習を行います。冬季講習とは、通常よりも値段が下がっていたり、時間が短かったりするのでお気軽にお試しいただける短期集中型レッスンです。授業内容は、初心者や若いユースの方にも優しい内容のレッスンになります。もちろん長く通われている経験豊富な方もご参加いただけます。 冬期講習とは？ 日付：12月28日、12月29日 冬休み期間を活かして、声やメイクのレッスンを通常よりも参加しやすい内容でお届けします！内容...
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「よし、これから女の子として生きていこう」と覚悟をきめたとき、やるべきコトはいっぱいありますよね。 治療の中で大きいのはホルモン補充療法（HRT）と性別適合手術（SRS）と言われています。 ところが、SRSの本や体験談サイトはそこそもあるけど、意外と性ホルモンについての体験談は少ないのです。 でも人の性別を決める要素の大きな部分をしめてるのが、この性ホルモンなのです。今回はトランスジェンダーのホルモンについて、様々な文献や論文を読み込んでの基礎知識、それから体験者の声を中心にまとめてみまし...
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自分の声を録音して聞いてみるとなんか普段聞いている声と違う…あるあるですね。 声をアプリで分析しようとすると音楽の知識がないと難しいものも多いです。 さつきえもーん、もっと簡単なのないのー？ [word_balloon id="unset" src="https://otomejuku.jp/wp-content/uploads/2021/10/４-4-300x280.jpg" size="M" position="L" name_position="under_avatar"...
