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女性的な声を出そうとしてる時、声の高さ（約220Hz〜350Hz）はクリア出来てるのに女声に聞こえない…と言う悩みを生徒さんからとてもよく頂きます。気持ち、めっちゃ分かりますよ〜😭これは女性声ボイトレをする上で多くの人がぶち当たる大きな壁と言えるでしょう。 いったいなぜ？高くても女声に聞こえない理由 原因は“こもり”（声がモゴモゴする、通りにくい）や“声の詰まり”（喉が詰まる感じ、声が引っかかってクリアに聞こえない）等であり、日常会話や歌などでとても気になる症状ですよね。多くの場合、発声の癖...
ご自宅での練習だったり、グループレッスンの雰囲気をつかむためにぜひご覧になってください。今回は1月に使用したものになります。 今後のグループレッスンの予定は 2/26(木) 19:00~ なぁこ 3/12(木) 19:00~ なぁこ 3/26(木) 19:00~ なぁこ 3/31(火)19:00~ 梛野すず※満席 です、ぜひお待ちしております！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 声劇「1月をほどく」 登場人物 愛：おっとり癒し系 里美：...
女性ホルモン本の監修をいただきました池袋真医師（パーソナルヘルスクリニック）よりご連絡です。 ４月12日（日）に東京上野のパーソナルヘルスクリニック上野院にて「トランスジェンダー手術国際カンファレンス-2nd」が開かれます。こちらはアテンドが通常開く会とは違い「手術説明会」ではありません。SRS、FFSに関わる２名の韓国人医師が参加。SRSにまつわる良いところ・悪いところを伝えるとのことです。韓国人医師が参加しますが、そこの手術をあっせんする目的ではない、とのことです。 下記は概要です。なお...
皆さんは裏声というとどういうイメージがありますか？女声＝高い声と勘違いして、裏声で出しているトランスジェンダー女性や女装の方いますよね？それは間違っているのですが、トランス女性（MtF）が自然な女声を出すために、裏声（ファルセット／ヘッドボイス）は非常に重要な役割を果たします。 以下で詳しく説明しますね。 裏声とは？ 「声帯から生成される声のうち、一般的には頭声区と呼ばれる声区で生成される発声を指す(wikipediaより)」 なんだかよくわかりませんね。簡単にいうと、地声より高い音域を...
女装される方にとってカラコン、二重、そしてつけまつ毛がかわいいメイクの三種の神器だと思っています。(残りはヘアでウィッグ) つけまつ毛に挑戦しようと思っても、立ちはだかるのがあまりに多い種類です。 例えば、ドンキホーテの壁を埋め尽くすアイテムの多さ…種類ありすぎて選べない。 実はコレ鉄板の似合わせ方法があります。 奥目➡️まつ毛とまつ毛の間隔がある方が良いから令和の束感まつ毛が得意です。ふさふさが逆に苦手です。黒目に光が入らなくなるからです。 出目➡️割とどのタイプ...
ボイトレ時やカラオケ等で声を出しすぎると喉が痛かったり、違和感を感じたりしませんか😫 そんな時のケア方法を簡潔に、効果的な対処法を紹介します。 喉を休める 可能な限り話すのを控え、喉に負担をかけないようにしましょう。喉を休ませるため、歌ったり大声を出したりするのは数日控えます。 この時やってしまいがちなのが囁き声。しかし実はこちらも、喉を緊張させるので避けてください。 水分補給 常温または温かい水、ハーブティー（カモミールティー等がお勧め）、スープなどをこまめに飲みましょ...
「街を歩いている女の子が可愛すぎる」メイクレッスンにこのような生徒あんのお悩みをめちゃくちゃ聞きます。 「自分とは違い過ぎる」「あれになれるのだろうか？」といった不安です。ですが、ちょっと待って欲しいのです。 新宿や渋谷を歩いてる可愛い女の子という時点で女性の中でもトップオブトップなんです。小学生の頃から10年以上可愛い修行を続けてきたエリートのサイヤ人みたいなもの。あいつらZ世代じゃない、Z戦士（笑）ですよ （自分の視野） でも、新宿だって少し視野を広げてみてください。色んな女性が...
「女声で意識したい声を高さを上げるメカニズム」の記事で、「声帯を引っ張る感覚の掴み方のコツ」をお伝えしていなかったので紹介します。 1. 口を大きく開いて「にゃー！」って普段の声のトーンで構わないので猫の鳴き真似をしてみて下さい🐈 2. この声を今度は少しずつ高くしていって下さい。 3. この時に喉仏の奥の感覚を感じながら行っていきます！（この感覚が大事⚠️） コレだけで何となく、喉の奥が引っ張られる感じがしませんか？ その状態で「あー」とか「うー」と発声してみて下...
乙女塾の生徒さんから「エッジのある声が出てしまうのでそれを取り除くにはどうすれば？」と言うとてもナイスな質問を頂きました！ ありがとうございます🥰 「エッジ」の掛かった声とは人それぞれ色々な解釈があると思うのですが、ここでは男性的な引っかかりのあるガラついた声とすると、その正体は個人差はありますが、恐らくチェストボイスだと思われます。 「チェストボイス」とは、その名前の通り胸部から発せられる声のことを指します。 つまり喉から下の部分が響いてしまっているのです。 チェストボ...
女声（女性の声）の印象と言うとやはり“高さ”と答える方が多いのではないでしょうか。実はこの“高さ”を決定しているものは、ほぼ声帯です。 女性の声帯は男性のものより細く、サイズも短い傾向にあるので、高い音（声）が出しやすいのです。 声のしくみ 1️⃣ 息を出す 肺から息が出て、喉を通ります。 2️⃣ 声帯が振動する 喉の中にある左右2枚のヒダ（声帯）が、息でブルブル振動して音の元が生まれます。 3️⃣ 振動の速さで高さが決まる •振動が速い → 高い声 •振動が遅い → 低い...
乙女塾の生徒さんからの質問で「普段の会話レベルの声で女声を出せても、大きな声（叫んだり張ったりする時）で女声が維持できないのはなぜ？」という声を多く頂きました。これ、私もかつて実際に悩んでいたコトなのでめっちゃ分かります！原因は主に声帯の生理的な仕組みと発声の息圧の違いである事がほとんどだと思われます。 ⚪︎ 声の高さは、主に声帯の長さ・厚さ・緊張度で決まります。 女声のような高い声は、声帯を薄く伸ばして強く緊張させることで、振動数を上げて発声しています。 ⚪︎ 音量は、声帯の閉じ方の...
男女差の大きなパーツとしてウェストから骨盤周りのシルエットがあります。私は何度か骨盤を拡大しており、女性的な骨盤になるように努力してきました。Xで投稿するたびに大きな反響を得ているため、ここで身体の女性化手術としての骨盤情報をまとめます。 骨盤の女性化95%完成しました🙃 📝やったこと 1. 脂肪吸引でウェスト位置を上げる 2. フィラーで骨盤増大✖️数回 3. お尻の凹み(ヒップディップス)をなくす 4. 脂肪溶解注射で微調整 誰でも骨盤を女性らしく変えられる時代。腫...
11月22日（土）に行われましたトランスマーチありがとうございました。 「乙女塾」では「スタジオさつきぽん」と共同でブースを出展、またステージでは西原さつきwith ねこねこダンサーズが登場しステージを盛り上げました。 当日は天気にも恵まれ、雲ひとつない快晴でした。近年は、トランスジェンダーに対して風当たりが強い中で、多くの危険性を含みながらの開催でした。ですが大きな波乱はなく、太陽も私たちの味方をしてくださったかのようなポカポカ日和の１日でした。 ブースは約20程が出展、にぎやか...
学問というのは幅広いのだなと思う論文がありました。 「空間がジェンダー役割に及ぼす影響について: 関西個室ビデオ店の女装コミュニティ向けサービスの戦略と展開から（石井 由香理, 宮田りりぃ著)」 https://sophia.repo.nii.ac.jp/records/2008687 では、関西のとある地区にある個室ビデオ店がそれまで利用禁止にしていたニューハーフ、トランス女性の利用をOKにしたのを機に女装者向けのコミュニティとして成立。個室ビデオとしての使い方ではなく、着替え、仲間との...
トランスジェンダー女性がファッションで悩むのが「サイズ問題」です。とりわけ、靴は体型と違って努力で小さくすることが難しく、苦労が絶えないです。 「普段はスニーカーを愛用しているんだけど、革靴とかヒールのある靴にチャレンジしてみたい」という方に、乙女塾ではオリエンタル・トラフィックやマルイのヴェリココなど大きなサイズの靴について紹介をしてきました。 過去の記事はこちら👇 https://otomejuku.jp/media/3478/ https://otomejuku.jp/media/...
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トランスジェンダーに「似ているが違う」人たちがいます。今回はAGと略される（銀やデニムのメーカーじゃないよ）オートガイネフィリアを紹介します。 AG（オートガイネフィリア）とは？ オートガイネフィリアとは「自己女性化愛好症」「自己女性化偏愛性倒錯症」のことを指します。英語で「Autogynephilia」なので略してAGというわけです。 1989年にカナダの性科学者レイ・ブランシャールによって定義された比較的新しい言葉です。 日本では、自分が女性化することで性的快楽・興奮などを得ることと...
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乙女塾 projectのSNSのメッセージで多いお問い合わせは「女の子になりたいんですけどどうしたらいいですか？」という抽象的なメッセージだったりします。すべてに返信する時間は残念ながら持てないそうで、スタッフに代わり「女の子になりたい場合のコトハジメ」をここに記しておきます。 １．性ホルモンで女性的にする 男性は男性ホルモン（テストストロンなど）が優位で、女性は女性ホルモン（エストロゲンなど）が優位だそうです。男女に関わらず両方のホルモンを持っているのですが、医学的に見るとどちらか...
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MtFトランスジェンダーが行なう女性ホルモン補充療法についてです。前回は私の３か月目での変化をお届けしました。 https://otomejuku.jp/media/7785/ 今回は６カ月、１年の変化をご紹介しますね。 女性ホルモン療法 ６か月経過後 女性ホルモンを半年も続けるとツンツンしていた髪が柔らかく細くなってきて女性に近づいているのを感じました。当時のメモを見返すと以下のような変化を感じていたようです。 ・肌がきめ細かくなり、ワントーン明るくなる。 ・髪...
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皆さんは裏声というとどういうイメージがありますか？女声＝高い声と勘違いして、裏声で出しているトランスジェンダー女性や女装の方いますよね？それは間違っているのですが、トランス女性（MtF）が自然な女声を出すために、裏声（ファルセット／ヘッドボイス）は非常に重要な役割を果たします。 以下で詳しく説明しますね。 裏声とは？ 「声帯から生成される声のうち、一般的には頭声区と呼ばれる声区で生成される発声を指す(wikipediaより)」 なんだかよくわかりませんね。簡単にいうと、地声より高い音域を...
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みなさん、自分に似合うスカートは持っていますか。スカートスタイルはなかなか難しいですよね。わたくしは何度もチャレンジしてスカートを購入するのですが、毎回撃沈しています。なぜ、スカートが似合わないのでしょうか。それは体型が女性と異なるからだと思っています。 女性にはウェストにくびれがあり、ヒップも大きいので、その形に合わせてデザインされたスカートを履くととてもセクシーな曲線が出ます。これが、魅惑の曲線です。 では、女性のような体型になることはできないのでしょうか。しばらく悩んだのですが...
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男女差の大きなパーツとしてウェストから骨盤周りのシルエットがあります。私は何度か骨盤を拡大しており、女性的な骨盤になるように努力してきました。Xで投稿するたびに大きな反響を得ているため、ここで身体の女性化手術としての骨盤情報をまとめます。 骨盤の女性化95%完成しました🙃 📝やったこと 1. 脂肪吸引でウェスト位置を上げる 2. フィラーで骨盤増大✖️数回 3. お尻の凹み(ヒップディップス)をなくす 4. 脂肪溶解注射で微調整 誰でも骨盤を女性らしく変えられる時代。腫...
