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「バレにくい」脱毛をして自信がつく部位２選

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  トランス女性向け豊胸が研究される理由

  2026年の夏、トランス女性向けの豊胸データや研究がいくつも発表されました。 胸という女性の中では多くのコンプレックスを抱えやすい治療の中でトランス女性だけ切り分けて考えられたのは何故なのでしょうか？ それはトランスジェンダー女性が胸が大きくなった場合に「乳頭が外側」、「乳房下溝が高い」、「胸郭が広い」などの特徴があるからです。 わかりやすく言うと、鳩胸に見えたり、離れ乳、アスリート型に見えたりといった形の悩みにつながります。豊胸をする場合にもこの点に注意が必要です。何故なら、そのまま...

  2026-09-20(Sun) 23:18
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  女性ホルモンの開始年齢は？

  トランスジェンダー女性のコンプレックスの１つに女性ホルモンをもっと早く開始できていれば…というものがあるかと思います。遅く始めた人はもちろん、早く始めた人でもあと数年早くできなかったのか…。そのように思い返すことは少なくないようです。 では、実際にトランスジェンダー女性のホルモン開始年齢分布はどうなっているのでしょうか？オランダの病院が約2700名のトランスジェンダー女性を調査したところ以下の結果がでています。 中央値は30.5歳、50%は23.6歳から41.3歳で開始していました。 ...

  2026-09-19(Sat) 19:49
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  女性声の基礎３「声量・声の張り」

  女性的な響きの声が出る様になってくるとお話しするのが楽しくなってきますよね🤭いつもよりも店員さんに話しかけてみたりとか。 でもそうするウチに次に出て来る悩みは“大きな声・貼りのある声”と言う方も多いのではないでしょうか？ 今回は、第３段階として、【声の貼り・声量】についてお話しします。 前回の記事はこちらです。 大きな声を出そうとしたときに、普段の声の高さをコントロール出来ず、太かったり引っかかりのある男性的な大声が出てしまうのには、声帯の構造や筋肉の使い方が大きく関係しています。主な理...

  2026-09-18(Fri) 22:47
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  体型・骨格をカバーする トランス女性・大人世代向け錯覚テク６選

  夏暑いですよね…。でも、骨格や体型が気になってノースリーブやショートパンツに挑戦できない方多いのではないでしょうか？ 今回は、「露出」を増やさずにできる、夏に楽に着痩せして見える「錯覚テク」をお届けします。まずは、露出を増やさずにでも骨格や体型に自信のない方に挑戦しやすいテクニックになっています。 トランス女性や大人世代は骨格や体型をカバーしたいことが多いと思いますが、夏は少ないアイテムで完結しないといけない分、難しいという人は多いんじゃないかと思います。 でも、今回紹介する6...

  2026-08-29(Sat) 23:44
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  なんで目が大きいと女性らしく見えるの？「MRD1」の秘密

  可愛い女装さんやドラァグクィーンの方、また女性でも舞台メイクなどでよく「つけまつ毛」や「二重」を書いたり、作ったりすることがあります。 「盛る」意味あるのでしょうか？実は、きちんと意味があります。 そこで大事なのが、上瞼の黒目から上まぶたまでの距離(MRD1)です。このMRD1は男性よりも女性の方が長いというデータがあります。 なので、まつ毛や二重を盛るとこのMRD1の距離が目の錯覚もあり、パッチリ見えて「可愛さ」「女性らしさ」が両取りなんです。 トランスジェンダ...

  2026-08-28(Fri) 20:42
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  女性的な共鳴空間を作る～３つのステップ

  前回の女性声基礎第２段では「響き」について解説してきました。 https://otomejuku.jp/media/24616/ 女性の声を出すには声の「高さ」だけでなく、「響き」がとても大切であることわかりましたでしょうか？ では、具体的にどうやって喉の奥（咽頭腔）を狭くし、響きを顔の前（鼻腔・口腔前方）へと引っ越させるのでしょうか？ 誰でも今日から試せる３つの感覚トレーニングをご紹介します！ 女性的な共鳴空間を作る３つのステップ 咽頭腔を狭くする「喉仏のアップ」 ...

  2026-08-27(Thu) 23:41
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  「女性らしいくびれ・骨盤」の作り方。病院、手術方法全部教えます。

  こんにちは、NAOです。私はヘアやメイクのプロではありますが、身体のボディメイクにも取り組んできました。 それは、男女差で最も大きな面積を占めるのが身体であるからです。 そこで私が重要視したのは胸‥‥ではありません。なるべく腹部のくびれを作り、骨盤を盛ることです。今回は「骨盤」を取り上げます。 今は、トランスジェンダー女性でも女性らしい広い骨盤は作れる時代です。また、ここでは骨盤とセットになるヒップディップスと呼ばれるお尻の凹みも同じように扱います。 どこに入れるの？「お尻」と「骨盤」 ...

  2026-08-27(Thu) 20:50
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  LGBTQの「住まい／暮らし」に関するアンケートにご協力ください

  今回は、NPO法人カラフルチェンジラボさんが実施している、LGBTQの「住まい／暮らしの実態」に関するアンケート調査について、皆さんにご協力いただきたくご紹介いたします。この調査では、LGBTQ当事者が住まいを探したり、暮らしたりする中でどのような経験をしているのかを集め、住まい選びで直面する課題や実態を明らかにすることを目的としています。 今回、乙女塾を運営する西原さつきのもとにもアンケート拡散のご依頼をいただきました。 特に、トランスジェンダー当事者からの回答をもっと集めたいとのこと...

  2026-08-26(Wed) 20:19
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  西原さつきおすすめ！自宅ボイトレ最強キット3選

  今回は、普段のボイストレーニングでもおすすめすることが多い、「自宅にこれがあるとボイトレがめちゃくちゃ捗る！」というアイテムを3つご紹介します。高価な専門機材を揃えなくても大丈夫。声は毎日のちょっとした練習の積み重ねで変わっていくので、自宅で「自分の声を聞く」「口まわりを動かす」「喉のコンディションを整える」環境を作ることから始めます！ 自分の声がリアルタイムで聞ける「ダイレクトモニタリング機能付きマイク」 まず最初におすすめしたいのが、自分の声をリアルタイムでイヤホンやヘッドホンから聞...

  2026-08-19(Wed) 01:44