【映えクラス】9月23日（祝）SNSの秋だ！映えクラスだ！
乙女塾の季節の名物、映えクラス！前回は満席だったこのクラスがこの秋も開校です！
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近日のレッスン
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【新レッスン!!】「文字クラス」が始まります！
自分の名前を書いたとき「なんだか文字が男性っぽく見える」「もう少し柔らかい雰囲気で書けたらいいのに」「きれいに書こうとすると、逆に不自然になってしまう」そんなふうに感じたことはありませんか？ 自分の名前を、自分らしく書いてみよう 乙女塾にご相談に来られる生徒さんのなかにも、実は文字に関するお悩みを持っている方がたくさんいらっしゃいます。声や服装、立ち居振る舞いと同じように、文字もその人の印象をつくる表現のひとつです。 そこで乙女塾では、新しく「文字クラス」を開催します。 ...
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【グループボイス】８~９月グループボイスレッスン予定
大好評のグループボイスレッスン、多くの方に受講いただきありがとうございます！グループレッスンは、生徒さん同士の輪もできているようで、レッスン前後の仲良い光景に私たち講師陣も嬉しく思います。 6~7月のスケジュールをさっそく共有いたします。 ...
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体型・骨格をカバーする トランス女性・大人世代向け錯覚テク６選
夏暑いですよね…。でも、骨格や体型が気になってノースリーブやショートパンツに挑戦できない方多いのではないでしょうか？ 今回は、「露出」を増やさずにできる、夏に楽に着痩せして見える「錯覚テク」をお届けします。まずは、露出を増やさずにでも骨格や体型に自信のない方に挑戦しやすいテクニックになっています。 トランス女性や大人世代は骨格や体型をカバーしたいことが多いと思いますが、夏は少ないアイテムで完結しないといけない分、難しいという人は多いんじゃないかと思います。 でも、今回紹介する6...
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なんで目が大きいと女性らしく見えるの？「MRD1」の秘密
可愛い女装さんやドラァグクィーンの方、また女性でも舞台メイクなどでよく「つけまつ毛」や「二重」を書いたり、作ったりすることがあります。 「盛る」意味あるのでしょうか？実は、きちんと意味があります。 そこで大事なのが、上瞼の黒目から上まぶたまでの距離(MRD1)です。このMRD1は男性よりも女性の方が長いというデータがあります。 なので、まつ毛や二重を盛るとこのMRD1の距離が目の錯覚もあり、パッチリ見えて「可愛さ」「女性らしさ」が両取りなんです。 トランスジェンダ...
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女性的な共鳴空間を作る～３つのステップ
前回の女性声基礎第２段では「響き」について解説してきました。 https://otomejuku.jp/media/24616/ 女性の声を出すには声の「高さ」だけでなく、「響き」がとても大切であることわかりましたでしょうか？ では、具体的にどうやって喉の奥（咽頭腔）を狭くし、響きを顔の前（鼻腔・口腔前方）へと引っ越させるのでしょうか？ 誰でも今日から試せる３つの感覚トレーニングをご紹介します！ 女性的な共鳴空間を作る３つのステップ 咽頭腔を狭くする「喉仏のアップ」 ...
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「女性らしいくびれ・骨盤」の作り方。病院、手術方法全部教えます。
こんにちは、NAOです。私はヘアやメイクのプロではありますが、身体のボディメイクにも取り組んできました。 それは、男女差で最も大きな面積を占めるのが身体であるからです。 そこで私が重要視したのは胸‥‥ではありません。なるべく腹部のくびれを作り、骨盤を盛ることです。今回は「骨盤」を取り上げます。 今は、トランスジェンダー女性でも女性らしい広い骨盤は作れる時代です。また、ここでは骨盤とセットになるヒップディップスと呼ばれるお尻の凹みも同じように扱います。 どこに入れるの？「お尻」と「骨盤」 ...
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LGBTQの「住まい／暮らし」に関するアンケートにご協力ください
今回は、NPO法人カラフルチェンジラボさんが実施している、LGBTQの「住まい／暮らしの実態」に関するアンケート調査について、皆さんにご協力いただきたくご紹介いたします。この調査では、LGBTQ当事者が住まいを探したり、暮らしたりする中でどのような経験をしているのかを集め、住まい選びで直面する課題や実態を明らかにすることを目的としています。 今回、乙女塾を運営する西原さつきのもとにもアンケート拡散のご依頼をいただきました。 特に、トランスジェンダー当事者からの回答をもっと集めたいとのこと...
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西原さつきおすすめ！自宅ボイトレ最強キット3選
今回は、普段のボイストレーニングでもおすすめすることが多い、「自宅にこれがあるとボイトレがめちゃくちゃ捗る！」というアイテムを3つご紹介します。高価な専門機材を揃えなくても大丈夫。声は毎日のちょっとした練習の積み重ねで変わっていくので、自宅で「自分の声を聞く」「口まわりを動かす」「喉のコンディションを整える」環境を作ることから始めます！ 自分の声がリアルタイムで聞ける「ダイレクトモニタリング機能付きマイク」 まず最初におすすめしたいのが、自分の声をリアルタイムでイヤホンやヘッドホンから聞...
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【ダイエット】骨格タイプ別の太り方と痩せ方
ファッションの似合わせやスタイルアップで有名な骨格診断や骨格の分析ですが、実はダイエットにも役立ちます。 骨格タイプ別に痩せ方、太り方が違うって知ってましたか？ わたしも骨格タイプによって違うってことを話したりはしてるのですが、今まで投稿はしてこなかったので、まとめてみました🤲 夏の時期、露出も増えると思うのでぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです✨ 骨格ストレート 特徴: メリハリがあり、上半身にボリュームが出やすいリッチな質感。 太り方: 太ると顔が丸くなったり、二の腕や上半身にお肉...
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喉仏の切除で声は変わる？変わらない？
「喉仏が気になる」男女差の１つとして数えられる涙袋は、女性の方が目立たなく、男性が目立ちやすいために気にされる方が少なくありません。 ファッション面ではチョーカーを使うことで隠すことが多いです。 また、悩みが深い場合には外科的な手術で喉仏を切除して目立たなくさせることがあります。これらは医師による説明では「安全」「声は変わらない」と言われることが多かったのですが、実際に手術を受けた当事者の評価としては「声がかすれた」「歌えなくなった」「高音出しずらい」などマイナス面の評判もありました...
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女性声を出す為の基礎「それは響き」
女性声を出す為の基礎第一弾読んでくれましたか？ https://otomejuku.jp/media/24329/ 今回は、女性声を出す為の基礎第２段です。💫 「声の高さ」、220Hzは出せるんだけど女性声に聞こえない…っと言う方も多いのではないでしょうか。 実は多くのトランスジェンダー女性がこの悩みの分厚い壁を乗り越えられずにいます。（実は、私もそうでした！） その原因は【響き】です。 女声を出すのに最も重要なこと「響き」 実は女性声を出す為に最も...
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「女性らしいくびれ・骨盤」の作り方。病院、手術...
こんにちは、NAOです。私はヘアやメイクのプロではありますが、身体のボディメイクにも取り組んできました。 それは、男女差で最も大きな面積を占めるのが身体であるからです。 そこで私が重要視したのは胸‥‥ではありません。なるべく腹部のくびれを作り、骨盤を盛ることです。今回は「骨盤」を取り上げます。 今は、トランスジェンダー女性でも女性らしい広い骨盤は作れる時代です。また、ここでは骨盤とセットになるヒップディップスと呼ばれるお尻の凹みも同じように扱います。 どこに入れるの？「お尻」と「骨盤」 ...
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AG（オートガイネフィリア）、自己女性化愛好症っ...
トランスジェンダーに「似ているが違う」人たちがいます。今回はAGと略される（銀やデニムのメーカーじゃないよ）オートガイネフィリアを紹介します。 AG（オートガイネフィリア）とは？ オートガイネフィリアとは「自己女性化愛好症」「自己女性化偏愛性倒錯症」のことを指します。英語で「Autogynephilia」なので略してAGというわけです。 1989年にカナダの性科学者レイ・ブランシャールによって定義された比較的新しい言葉です。 日本では、自分が女性化することで性的快楽・興奮などを得ることと...
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女性ホルモンを初めて６か月、１年後の変化～ヤコ...
MtFトランスジェンダーが行なう女性ホルモン補充療法についてです。前回は私の３か月目での変化をお届けしました。 https://otomejuku.jp/media/7785/ 今回は６カ月、１年の変化をご紹介しますね。 女性ホルモン療法 ６か月経過後 女性ホルモンを半年も続けるとツンツンしていた髪が柔らかく細くなってきて女性に近づいているのを感じました。当時のメモを見返すと以下のような変化を感じていたようです。 ・肌がきめ細かくなり、ワントーン明るくなる。 ・髪...
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体型・骨格をカバーする トランス女性・大人世代向...
夏暑いですよね…。でも、骨格や体型が気になってノースリーブやショートパンツに挑戦できない方多いのではないでしょうか？ 今回は、「露出」を増やさずにできる、夏に楽に着痩せして見える「錯覚テク」をお届けします。まずは、露出を増やさずにでも骨格や体型に自信のない方に挑戦しやすいテクニックになっています。 トランス女性や大人世代は骨格や体型をカバーしたいことが多いと思いますが、夏は少ないアイテムで完結しないといけない分、難しいという人は多いんじゃないかと思います。 でも、今回紹介する6...
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女性らしい「くびれ」をつくる方法３選
みなさん、自分に似合うスカートは持っていますか。スカートスタイルはなかなか難しいですよね。わたくしは何度もチャレンジしてスカートを購入するのですが、毎回撃沈しています。なぜ、スカートが似合わないのでしょうか。それは体型が女性と異なるからだと思っています。 女性にはウェストにくびれがあり、ヒップも大きいので、その形に合わせてデザインされたスカートを履くととてもセクシーな曲線が出ます。これが、魅惑の曲線です。 では、女性のような体型になることはできないのでしょうか。しばらく悩んだのですが...
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純女、純男、シス女性、シス男性とは？
トランスジェンダーや女装、LGBTQ+のコミュニティでは、生まれながらの女性のことを専門用語で「純女」と表現されます。 読み方は「純女」と書いて「じゅんめ」（たまにじゅんじょと呼んでしまう人がいるので要注意）と呼びます。 中には戸籍が女性になったトランスジェンダー女性も純女に含む、という意見が合ったりそのあたりの定義は人によって様々です。 ただ古い言葉のため、最近は生まれながらの女性はシスジェンダーの女性と呼ばれることも増えてきました。シスジェンダーとは「性自認と生まれ持った性が一致してい...
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