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「バレにくい」脱毛をして自信がつく部位２選

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  自分に合うビューラーは「R値」でわかる。

  メイクで難しい項目の１つがまつ毛をあげるビューラー（カーラー）があります。 ビューラーがとりわけトランスジェンダー女性にとって難しいのは、「彫りが深い」「アイホールボーンが発達している」ケースです。 普通のビューラーでは「縁が当たってしまう」「カーブが合わない」ためにまつ毛をあげづらく、苦手な印象のまままつ毛のメイクをやめてしまうという人も少なくありません。 しかしですよ！ 少女漫画で女性キャラに描かれているふさふさのまつげは、やはり女性的な印象をもたらしてくれます。 では、どうしたら...

  2026-03-10(Tue) 19:43
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  病院に関するアンケートのお願い～GI学会で使うデータ補強のため

  私がGI学会で使う発表「トランスジェンダー当事者における病院とのミスマッチや現状課題」についてこれまで知人ベースでアナログにデータを揃えてきましたが、データを強化したいためアンケートを募集することにしました。 目的 トランスジェンダー当事者と話していると、病院に対しての希望や不満、治療の改善点、理想があると思います。一方で、学会という場では医師や看護師といった医療提供側ベースの内容になっており、患者の声を直接伝える場がないと感じています。そこで、データを作り私たちの声を届けようと考えました。...

  2026-03-10(Tue) 00:11
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  エチニルエストラジオールにご用心～女性ホルモンおススメしない錠剤②

  前回、プレマリンやプレモンのような馬由来の女性ホルモン製剤は、血液検査でエストロゲン（E2）の値が治療実態を反映しにくいなどの理由から、オススメしにくい旨をお伝えいたしました。 池袋真医師によると、あわせて注意したいのが、エチニラやスーシーに含まれる「エチニルエストラジオール」だと言います。これらは合成エストロゲンと呼ばれ、月経困難症の治療や避妊を目的とした「低用量ピル」などに配合されております。 しかし、エチニルエストラジオールは、血流中のエストラジオールの濃度を測定する血液検査のE2（エ...

  2026-03-09(Mon) 23:43
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  結合型エストロゲン製剤にご注意を～女性ホルモンおススメしない錠剤①

  トランスジェンダー女性に対する女性ホルモン治療では、注射以外にも錠剤による治療を行う方も一定数います。しかし、一部の製剤は海外ではもう使われていません。 それは、プレマリン、プレモン、エストロモンといった商品です。歴史は古く、例えばプレマリンは1942年にワイス社から発売されました。妊娠した馬の尿を精製して作られる「馬由来」の女性ホルモン剤（結合型馬由来エストロゲン：CEE）です。 これらの錠剤の問題点は、血液検査の時にE2（女性ホルモンの血中濃度）に正確に反映されないため、健康管理が難しい...

  2026-02-26(Thu) 23:57
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  女声の必勝法は鼻腔共鳴！

  女声の必勝法は「鼻腔共鳴！」にあります。その簡単なやり方を説明しますね🌟 鼻腔共鳴ってご存知ですか？多くの人(特に男性)は発声の際、胸や喉周りの空間を響かせています。それに対して、鼻の空間を響かせて発声する方法を鼻腔共鳴と言い、女性的な声を出すために重要な要素の一つになります。個人差はありますが、中にはこれだけで女性声判定される人もいます。以下にその内容とやり方を簡潔に説明します。 女性的な声と鼻腔共鳴の関係 胸や喉だけで発声すると声が硬く男性的に聞こえがちですが、鼻腔共鳴を取り入れること...

  2026-02-24(Tue) 23:05
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  ベースメイクの順番、意外と知らない？正解はコレ

  ベースメイクの順番って意外と知られていません。 基本のやり方を紹介します。 ベースメイクの順番 下地(メイクアップベース) ベースメイクのさらに土台のようなものです。乾燥を防いだり、テカリを防止したり、毛穴を隠したりいろんなタイプや色のバリエーションがあります。 コントロールカラー(髭隠し) 色を使って肌の色ムラを隠します。下地やコンシーラーで色がついていてコントロールカラーと兼ねるようなものもあります。 脱毛前の方が髭隠しとしてオレンジ色を使う...

  2026-02-23(Mon) 12:57
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  女声を習得する為に必要なコト５選！

  女性らしい声（女声）を出すために必要な要素って、高くすればいいだけじゃないから、たくさんあるんです。 ｢あり過ぎてよー分からん！｣ってなりますよね😱 でもそれは、人の声にはどうしても個人差があり、人それぞれに合うやり方、出し方が変わってくるからなんです。 今回はその中でも「これだけは共通に絶対必要！｣と言う物を5つ挙げてみました。 女声を習得する為に必要なコト5選！ 呼吸法の習得 腹式呼吸で声を安定させ、力まずリラックスした状態で発声することで、女性らしい柔らかい声が...

  2026-02-22(Sun) 21:02
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  アイライナーの種類を知れば、アイメイクがもっと簡単に？

  アイライナーってたくさん種類があって選びにくいですよね？ 大まかに分けて全部で６種類あります。 アイライナーの種類 リキッドアイライナー 筆ペン型のアイライナーです。実際にぺんてるなど文具メーカーが筆先に協力している場合もあります。 力強く光沢のあるラインが書けます。変化が大きい一方で最初は塗るのが大変かもしれません。また、まつ毛の間を塗るのも少し難しいです。 ペンシルアイライナー 鉛筆型のアイライナーです。古くから存在しており、本当に鉛筆の形をしていて...

  2026-02-21(Sat) 23:01
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  「声を高くしても女声にならない」いったいなぜ…

  女性的な声を出そうとしてる時、声の高さ（約220Hz〜350Hz）はクリア出来てるのに女声に聞こえない…と言う悩みを生徒さんからとてもよく頂きます。気持ち、めっちゃ分かりますよ〜😭これは女性声ボイトレをする上で多くの人がぶち当たる大きな壁と言えるでしょう。 いったいなぜ？高くても女声に聞こえない理由 原因は“こもり”（声がモゴモゴする、通りにくい）や“声の詰まり”（喉が詰まる感じ、声が引っかかってクリアに聞こえない）等であり、日常会話や歌などでとても気になる症状ですよね。多くの場合、発声の癖...

  2026-02-19(Thu) 14:39