近日のレッスン
2026年11月3日（火・祝）、乙女塾とウィッグ専門店「リネアストリア」によるコラボイベント「変身交流会 feat. リネアストリア」を開催します！時間は14:00〜17:00。会場は、上質で自然なウィッグを多数取り扱う「リネアストリア」東京サロンです。 今回のテーマは、ヘア・ファッション・メイクを通して、いつもとは少し違う自分に変身して楽しむこと。ウィッグを試してみたり、普段とは違う服に着替えてみたり、コスプレを楽しんだり、ランウェイを歩いてみたり。もちろん...
９，１０月のお買い物同行＆ファッション似合わせコースのご案内です。 新レッスンのスカート着こなし研究会がご好評いただき、ますます活躍しているつーさん。 現在、急激に冷え込んでおり衣替えをしなくちゃとお考えの方も多いのではないかな？と思います。 ...
自分の名前を書いたとき「なんだか文字が男性っぽく見える」「もう少し柔らかい雰囲気で書けたらいいのに」「きれいに書こうとすると、逆に不自然になってしまう」そんなふうに感じたことはありませんか？ 自分の名前を、自分らしく書いてみよう 乙女塾にご相談に来られる生徒さんのなかにも、実は文字に関するお悩みを持っている方がたくさんいらっしゃいます。声や服装、立ち居振る舞いと同じように、文字もその人の印象をつくる表現のひとつです。 そこで乙女塾では、新しく「文字クラス」を開催します。 ...
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動画やSNSでは一般的でも、あまりトランス女性や女装される方でやっている人が少ないメイク方法があります。つまり、向いている人が少ないメイク方法です。 ７つを厳選して紹介します。 「やっていたら要注意！？」男らしくなってしまうかも、、なメイク方法 ３の字シェーディング 主に顔の横幅がシェーディングで削れることで顔はシャープになるのですが、その分顔が長く見えてしまい違和感を覚えるケースがあります。 また、後述の頬骨下のシェーディングと同じく頬の影を嫌う人が少なくありません。 鼻根部のノ...
2026年の夏、トランス女性向けの豊胸データや研究がいくつも発表されました。 胸という女性の中では多くのコンプレックスを抱えやすい治療の中でトランス女性だけ切り分けて考えられたのは何故なのでしょうか？ それはトランスジェンダー女性が胸が大きくなった場合に「乳頭が外側」、「乳房下溝が高い」、「胸郭が広い」などの特徴があるからです。 わかりやすく言うと、鳩胸に見えたり、離れ乳、アスリート型に見えたりといった形の悩みにつながります。豊胸をする場合にもこの点に注意が必要です。何故なら、そのまま...
トランスジェンダー女性のコンプレックスの１つに女性ホルモンをもっと早く開始できていれば…というものがあるかと思います。遅く始めた人はもちろん、早く始めた人でもあと数年早くできなかったのか…。そのように思い返すことは少なくないようです。 では、実際にトランスジェンダー女性のホルモン開始年齢分布はどうなっているのでしょうか？オランダの病院が約2700名のトランスジェンダー女性を調査したところ以下の結果がでています。 中央値は30.5歳、50%は23.6歳から41.3歳で開始していました。 ...
女性的な響きの声が出る様になってくるとお話しするのが楽しくなってきますよね🤭いつもよりも店員さんに話しかけてみたりとか。 でもそうするウチに次に出て来る悩みは“大きな声・貼りのある声”と言う方も多いのではないでしょうか？ 今回は、第３段階として、【声の貼り・声量】についてお話しします。 前回の記事はこちらです。 大きな声を出そうとしたときに、普段の声の高さをコントロール出来ず、太かったり引っかかりのある男性的な大声が出てしまうのには、声帯の構造や筋肉の使い方が大きく関係しています。主な理...
夏暑いですよね…。でも、骨格や体型が気になってノースリーブやショートパンツに挑戦できない方多いのではないでしょうか？ 今回は、「露出」を増やさずにできる、夏に楽に着痩せして見える「錯覚テク」をお届けします。まずは、露出を増やさずにでも骨格や体型に自信のない方に挑戦しやすいテクニックになっています。 トランス女性や大人世代は骨格や体型をカバーしたいことが多いと思いますが、夏は少ないアイテムで完結しないといけない分、難しいという人は多いんじゃないかと思います。 でも、今回紹介する6...
可愛い女装さんやドラァグクィーンの方、また女性でも舞台メイクなどでよく「つけまつ毛」や「二重」を書いたり、作ったりすることがあります。 「盛る」意味あるのでしょうか？実は、きちんと意味があります。 そこで大事なのが、上瞼の黒目から上まぶたまでの距離(MRD1)です。このMRD1は男性よりも女性の方が長いというデータがあります。 なので、まつ毛や二重を盛るとこのMRD1の距離が目の錯覚もあり、パッチリ見えて「可愛さ」「女性らしさ」が両取りなんです。 トランスジェンダ...
前回の女性声基礎第２段では「響き」について解説してきました。 https://otomejuku.jp/media/24616/ 女性の声を出すには声の「高さ」だけでなく、「響き」がとても大切であることわかりましたでしょうか？ では、具体的にどうやって喉の奥（咽頭腔）を狭くし、響きを顔の前（鼻腔・口腔前方）へと引っ越させるのでしょうか？ 誰でも今日から試せる３つの感覚トレーニングをご紹介します！ 女性的な共鳴空間を作る３つのステップ 咽頭腔を狭くする「喉仏のアップ」 ...
こんにちは、NAOです。私はヘアやメイクのプロではありますが、身体のボディメイクにも取り組んできました。 それは、男女差で最も大きな面積を占めるのが身体であるからです。 そこで私が重要視したのは胸‥‥ではありません。なるべく腹部のくびれを作り、骨盤を盛ることです。今回は「骨盤」を取り上げます。 今は、トランスジェンダー女性でも女性らしい広い骨盤は作れる時代です。また、ここでは骨盤とセットになるヒップディップスと呼ばれるお尻の凹みも同じように扱います。 どこに入れるの？「お尻」と「骨盤」 ...
今回は、NPO法人カラフルチェンジラボさんが実施している、LGBTQの「住まい／暮らしの実態」に関するアンケート調査について、皆さんにご協力いただきたくご紹介いたします。この調査では、LGBTQ当事者が住まいを探したり、暮らしたりする中でどのような経験をしているのかを集め、住まい選びで直面する課題や実態を明らかにすることを目的としています。 今回、乙女塾を運営する西原さつきのもとにもアンケート拡散のご依頼をいただきました。 特に、トランスジェンダー当事者からの回答をもっと集めたいとのこと...
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動画やSNSでは一般的でも、あまりトランス女性や女装される方でやっている人が少ないメイク方法があります。つまり、向いている人が少ないメイク方法です。 ７つを厳選して紹介します。 「やっていたら要注意！？」男らしくなってしまうかも、、なメイク方法 ３の字シェーディング 主に顔の横幅がシェーディングで削れることで顔はシャープになるのですが、その分顔が長く見えてしまい違和感を覚えるケースがあります。 また、後述の頬骨下のシェーディングと同じく頬の影を嫌う人が少なくありません。 鼻根部のノ...
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MtFトランスジェンダーが行なう女性ホルモン補充療法についてです。前回は私の３か月目での変化をお届けしました。 https://otomejuku.jp/media/7785/ 今回は６カ月、１年の変化をご紹介しますね。 女性ホルモン療法 ６か月経過後 女性ホルモンを半年も続けるとツンツンしていた髪が柔らかく細くなってきて女性に近づいているのを感じました。当時のメモを見返すと以下のような変化を感じていたようです。 ・肌がきめ細かくなり、ワントーン明るくなる。 ・髪...
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トランスジェンダーに「似ているが違う」人たちがいます。今回はAGと略される（銀やデニムのメーカーじゃないよ）オートガイネフィリアを紹介します。 AG（オートガイネフィリア）とは？ オートガイネフィリアとは「自己女性化愛好症」「自己女性化偏愛性倒錯症」のことを指します。英語で「Autogynephilia」なので略してAGというわけです。 1989年にカナダの性科学者レイ・ブランシャールによって定義された比較的新しい言葉です。 日本では、自分が女性化することで性的快楽・興奮などを得ることと...
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2026年の夏、トランス女性向けの豊胸データや研究がいくつも発表されました。 胸という女性の中では多くのコンプレックスを抱えやすい治療の中でトランス女性だけ切り分けて考えられたのは何故なのでしょうか？ それはトランスジェンダー女性が胸が大きくなった場合に「乳頭が外側」、「乳房下溝が高い」、「胸郭が広い」などの特徴があるからです。 わかりやすく言うと、鳩胸に見えたり、離れ乳、アスリート型に見えたりといった形の悩みにつながります。豊胸をする場合にもこの点に注意が必要です。何故なら、そのまま...
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トランスジェンダー女性のコンプレックスの１つに女性ホルモンをもっと早く開始できていれば…というものがあるかと思います。遅く始めた人はもちろん、早く始めた人でもあと数年早くできなかったのか…。そのように思い返すことは少なくないようです。 では、実際にトランスジェンダー女性のホルモン開始年齢分布はどうなっているのでしょうか？オランダの病院が約2700名のトランスジェンダー女性を調査したところ以下の結果がでています。 中央値は30.5歳、50%は23.6歳から41.3歳で開始していました。 ...
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