8月14日の水曜日、ボイスレッスンで初めてのグループレッスンが開催されました。 さつきさんと一緒に声劇交流会や朗読劇でも素敵な声で朗読劇を聞かせてくれる梛野すずさんと、乙女塾スタッフでお馴染みのなぁこさんです。 第1回ということもありサポートでさつきさんも一緒でした。 お部屋に入ると机が向き合うようにくっついていて黒板もあり、まるで学校みたいになっていました。 今回は私も一緒にレッスンを受けてみて、その感想をお伝えします！ グループボイスレッスンプログラム 自己紹介 一人のレッ...
先日、第1回目のグループレッスンが開催されました！ ウォーミングアップから原稿の朗読、演劇台本の練習と発表をおこない、みなさん一生懸命に取り組まれていたことが印象的でした。 ここで、レッスン時に使われた読み上げ原稿を掲載しておきます。ご自宅での練習や振り返りにご活用ください！ グループレッスン読み上げ原稿 ① こんにちは、皆さん！今日は夏の風物詩、「花火大会」についてお話ししますね。夏の夜空に大輪の花が咲く瞬間って、本当に素敵ですよね。友達や家族と一...
先日、第1回目のグループレッスンが開催されました！ ウォーミングアップから原稿の朗読、演劇台本の練習と発表をおこない、みなさん一生懸命に取り組まれていたことが印象的でした。 ここでは、レッスン時に使われた声劇台本を掲載しておきます。ご自宅での練習や振り返りにご活用ください！ グループレッスン声劇台本「花火大会の帰り道」 登場人物 かおり（クールで冷静。みんなのまとめ役） 奈子（元気で明るいムードメーカー） 愛（おっとり癒し系） 第...
乙女塾にて、待望のグループボイスレッスン始まります！ かねてから希望を頂いておりましたボイスレッスンの増枠ですが、グループレッスンというかたちで新規募集を開始いたします。 新しい講師として、梛野すず、なぁこの2名を迎え新しいレッスンが始まります。 初回については、まずはβ版（試用）として西原さつきがサポートに入り試験的に運用される予定です。 グループボイスレッスン（β版）概要 日時：2024年８月14日（水）19時～20時45分（105分間） 会場：乙女塾新スタジオ 〒160-...
先日「京都耳鼻咽喉科音聲手術医院」さんのリニューアルセレモニーに参加してきました。 その時に感じた「声と心」の関連について感じたことを書いていきます。 こちらは病院のスタッフさんが着ていたTシャツです。「声を治す事は心を治す事である」というメッセージが載っています。先生が言うには「声と心」は非常に関係が深いとのことでした。 私が以前に通っていた声優学校でも「声と心」の関係性は何度も授業で先生が繰り返し取り上げていました。心と声は連動する、気持ちを整え...
女性らしい声を出そうとして最初によくあることが「裏声」で話すことです。 裏声は「うらごえ」と読みます。地声から裏返った声のことです。高い声を出そうとすると途中で喉が“違う”感じになりますよね。これが裏声です。具体的に表現すると、声帯の筋肉は少し硬くなり振動は停止していますが、声帯粘膜(せいたいねんまく)は振動した状態で出ている声です。 地声と裏声の違い 地声とは声帯が振動する時、左右のひだが全体的にくっつく状態のことを表します。この時にくっつく面積が大きいので、太く強い声になります。 そ...
ヘルツ(Hz)と音階、どちらの方がなじみが深いですか？ボイスレッスンでは主にヘルツを使用しておりますが、音階の方がわかりやすいということで一覧表を作ってみました。 周波数、音階一覧早見表 ※鍵盤の88鍵のうちC2～E6までを記載しております。 メーカーによって違いはあるものの一般的にC4（mid2C）がピアノの鍵盤の真ん中のドと呼ばれる音で約261Hzになります。女性の声ではこのC4あたりを目指すことが多くなります。 是非、ボイストレーニングや歌の練習にご活用ください。...
両声類や歌の上手な人たちの中には男女両方の歌声を完璧に出し分けできる方がいます。 彼ら、彼女らのほとんどは性別違和などは何もない人たちです。単純なスキルの一つとして歌っているケースが多いようです。 最も有名な人はまふまふさんでしょうか。まふまふさんはあの歌手のAdoさんも尊敬していたという方で、高い声を出せることからカリスマ的人気を集めていました。 https://www.youtube.com/watch?v=JapPIaj2d50 一方、トランスジェンダーの人たちにとって歌声は最後の...
トランスジェンダーにおいて海外の治療に関する情報は想像以上に入ってきません。そこで今回はロンドンボイス＆スワローイングクリニック（LONDON VOICE ＆ SWALLOWING CLINIC）が行っている声帯手術をご紹介いたします。 声の手術は複数の種類がある 声を女性的にする手術はいくつかの種類があります。例えば、ゆーこも受けた甲状腺軟骨形成術IV型。そしてもう１つが声帯短縮術（声門形成術）です。後者の術式は韓国のイエソンクリニックが有名ですが、もともとはヨーロッパの方法です。1989...
西原さつきが「スタジオさつきぽん」を通して声のラジオをYouTubeで開始しています。 https://www.youtube.com/watch?v=KAS8_rbRarI 第二回は声に関する配信ということもあって、聞いていて気になったことをみんなで直撃してみました。 Q.さつきぽん！声が男子の中でも低い方だったって本当？ A.本当です。当時は痩せていてあだ名は「ガリ」でした。ガリガリだったから。笑 筋肉もあまり無かったので男らしくない自分は良くないかなと感じて、...
高い声を出すためには、トレーニングが必要です。 ただ、環境の問題で家の中で大きな声が出せないというお悩みを持つ人も多くいらっしゃいます。 その場合にぜひお試し頂きたいものが「あご体操」です。 「高い声をだす」時に、実際にのどの周りで何が起こっているとおもいますか？ 簡単に表現すると「声帯をより強い力で頭側に引っ張り上げる」ということをやっています。 ギターやバイオリンなどの弦を強く巻くと、より高い音がでるのと同じような考え方です ここで説明する"あご体操"は、...
男性と女性の声の違いのうち「周波数」は大きな要素です。 ただ、単純に高いと女性の声に聞こえるかと言うとそんなことはありません。実は声の響かせ方が大きなポイントになります。 周波数という観点から見れば裏声（ファルセット）やミッキーマウス的な甲高い声も、音としては高いのですが、自然な感じはしないですよね。（詳しくはフォルマントって何よ？歌声の科学他からの女声アプローチをご覧ください） https://otomejuku.jp/media/268/ 一般的に胸元からのどのあ...
乙女塾で歌レッスンコースが始まりますね。 ボイスレッスンと歌レッスンどの様に使い分けると効果的なのか、先行でレッスンを受けてきたので実体験に基づいて少しだけご紹介いたします。 私の声と歌の遍歴 私は声の出し方で悩みをネットの記事を参考に、自己流で歌の練習をするところから始めました。 ただ発声をするだけだと、理想の話し声と比較してしまうためかなかなか自信を持つことができません。そこを女性歌手の歌声をまねすることで、自分にとって無理のない音程で、目標の声質に向けて試行錯誤をし...
ボイスレッスンや声の手術など、自分の声を変える方法はいくつか存在しています。 しかし「どんな声に変わるか」はやってみないとわかりません。そのため、イメージの難しさがそれらのハードルの１つになってしまうことがあります。そこで今回は初心者の方や、練習に挫折してしまいそうな中級者以上にもおススメしたい声の変換アプリ「コエステーション」を紹介します。 もしかしたら自分の声の変化がわかっちゃうかもしれませんよ。 「コエステーション」概要 公式サイト：https://coestati...
透き通っていたり、きれいな声、かわいい声を私は個人的に「乙女声」と表現しています。 ただ、それを維持しようと思うと意外と体力を使ってしまい結構疲れてしまいます……。そこで、ご紹介したい方法は「腹筋」と「ストレッチ」です。 高い声や大きな声を長時間キープするためには腹筋と、首周りや肩周りの筋肉をリラックスさせることが、とても大切です。 乙女声をだすための腹筋トレーニング 腹筋が6つに分かれているところをイメージしてみてください。その中でも特に意識して欲しいのは上２つの腹...
みんなが気になる人気の記事はこちら！
1
トランスジェンダーに「似ているが違う」人たちがいます。今回はAGと略される（銀やデニムのメーカーじゃないよ）オートガイネフィリアを紹介します。 AG（オートガイネフィリア）とは？ オートガイネフィリアとは「自己女性化愛好症」「自己女性化偏愛性倒錯症」のことを指します。英語で「Autogynephilia」なので略してAGというわけです。 1989年にカナダの性科学者レイ・ブランシャールによって定義された比較的新しい言葉です。 日本では、自分が女性化することで性的快楽・興奮などを得ることと...
2
女性声を出す為の基礎第一弾読んでくれましたか？ https://otomejuku.jp/media/24329/ 今回は、女性声を出す為の基礎第２段です。💫 「声の高さ」、220Hzは出せるんだけど女性声に聞こえない…っと言う方も多いのではないでしょうか。 実は多くのトランスジェンダー女性がこの悩みの分厚い壁を乗り越えられずにいます。（実は、私もそうでした！） その原因は【響き】です。 女声を出すのに最も重要なこと「響き」 実は女性声を出す為に最も...
3
乙女塾 projectのSNSのメッセージで多いお問い合わせは「女の子になりたいんですけどどうしたらいいですか？」という抽象的なメッセージだったりします。すべてに返信する時間は残念ながら持てないそうで、スタッフに代わり「女の子になりたい場合のコトハジメ」をここに記しておきます。 １．性ホルモンで女性的にする 男性は男性ホルモン（テストストロンなど）が優位で、女性は女性ホルモン（エストロゲンなど）が優位だそうです。男女に関わらず両方のホルモンを持っているのですが、医学的に見るとどちらか...
4
MtFトランスジェンダーが行なう女性ホルモン補充療法についてです。前回は私の３か月目での変化をお届けしました。 https://otomejuku.jp/media/7785/ 今回は６カ月、１年の変化をご紹介しますね。 女性ホルモン療法 ６か月経過後 女性ホルモンを半年も続けるとツンツンしていた髪が柔らかく細くなってきて女性に近づいているのを感じました。当時のメモを見返すと以下のような変化を感じていたようです。 ・肌がきめ細かくなり、ワントーン明るくなる。 ・髪...
5
「意外と見られている？見られていない？」 胸のサイズを気にされる方は多いのですが、意外と男女差は細かい場所にでます。 私が胸と同じぐらい気を付けていて、ボディメイクで何とかしている身体のパーツを４つ紹介します。 膝小僧 膝小僧は男女差めちゃめちゃでます。筋肉をいかにそぎ落としても、脂肪をつけても膝小僧まではボディメイクできない。とりわけ、何か影感がある場合は気にされる方がいます。みんなそこまで見ていませんけど、たまにデリカシーなく言ってくる人がいらっしゃるようで、気にしちゃう人が少な...
6
みなさん、自分に似合うスカートは持っていますか。スカートスタイルはなかなか難しいですよね。わたくしは何度もチャレンジしてスカートを購入するのですが、毎回撃沈しています。なぜ、スカートが似合わないのでしょうか。それは体型が女性と異なるからだと思っています。 女性にはウェストにくびれがあり、ヒップも大きいので、その形に合わせてデザインされたスカートを履くととてもセクシーな曲線が出ます。これが、魅惑の曲線です。 では、女性のような体型になることはできないのでしょうか。しばらく悩んだのですが...
