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10月29日、乙女塾で初めての「文字クラス」を開催しました。初回から満席のご予約をいただき、ご参加くださった皆さま、本当にありがとうございました。今回のクラスでは、文字を書くときの基本から、自分が目指したい文字の探し方はもちろん、お礼のメッセージに添えるハートの書き方まで、さまざまな角度から「手書き」を学びました。普段、何気なく書いている文字にも、その人らしさが表れます。自分の文字とあらためて向き合う、発見の多い時間となりました。 まず教わったのは、角ばりすぎず、丸みのあるしなやかな線を意識す...
30代以降の方が、無理せずにおしゃれを楽しむためには「きれいめ」と「カジュアル」のバランスが重要です。 自分には難しい、オシャレな人じゃないと楽しむ余裕がないのでは？と心配になるかもしれません。実はセンスは要りません。大人の着こなしルールを覚えるだけで大丈夫です。 大人の着こなしルール４選 1. 上半身と足元のテイストを揃える トップスとシューズのテイストを統一することで、きれいめとカジュアルのミックススタイルがまとまりやすくなります 2. コーデをベーシックな3色以内にまとめる ...
10月も後半に入り、街のあちこちでハロウィンの飾り付けを見かけるようになりましたね。乙女塾でも、少し前から教室をハロウィン仕様に模様替えしています。大きなカボチャのバルーンや、おばけの飾り、オレンジ色のガーランドなど。少しにぎやかな雰囲気にしてみました。 実は、乙女塾の季節ごとの飾り付けは、いつも私が一つひとつ考えながら行っています！どこに何を置いたらかわいいかな、どんな色合いにしたら教室が明るくなるかな、と考える時間も、私にとっては楽しみのひとつです。そして、こうした飾り付けには...
トランス女性や女装さんにあまりやらないハイライトの入れ方🪄✨ ハイライトを動画やSNSを見て真似した結果…可愛いを目指したのにかっこよくなってしまった、強くなってしまったことありませんか？ 顔立ちによっては逆効果になりがちな場所と入れ方を５つ紹介します。 ハイライトって？ ハイライトは、明るくキラキラ（ラメやパールなど）したものを顔の一部にまとうことで、その部分を大きく見せる、骨格が立ち強調させる、前進するといった見せ方が可能です。 パウダータイプが一般的ですが、クリームタイプ、リ...
女性らしい声を出すコツを紹介するシリーズ。第４回です。 第三回はこちらから👇 https://otomejuku.jp/media/24935/ 声の「高さ」「響き」のコツは何となく掴んだんだけど、なんか女性声っぽくない…、わざとらしく感じる。こんな経験はありませんか？ もしかしたら【声の抑揚】が足りないのかも？ 男性と女性の「声の抑揚」の違いは、一言で言うと「歌（メロディ）のように話すか」「一本調子（お経）のように話すか」の違いです。 男女の声の抑揚の違い 1. 言葉の音程幅...
女装男子やトランス女性で最もコンプレックスになりがちだったのが面長です。 とりわけ「中顔面」と呼ばれる目の下から唇上までの長さですが、メイクをしていると明らかに若い世代では短い人が増えています、しかも顔の大きさも小さいような気もしています。（医学的には眉下から鼻下までですがこの場合は美容的な捉え方の中顔面とします。） かわりに覚えて欲しい男女差の１つが「顔高」です。鼻根部〜顎先の距離のことで、より広い範囲の長さを指します。 データでは、男女差は平均して約8mmとなっています。小さい？大きい...
今年の秋、乙女塾の講師たちが舞台に立ちます！ ボイスレッスンチームの 西原さつき、梛野すず、なぁこ、そしてイラストクラスから LIE が参加し、日本演劇界の巨匠・清水邦夫さんの名作『楽屋』を朗読劇として上演します。 普段は生徒に寄り添い、やさしく指導する講師たちが、この日は“役者”としてまったく違う一面を見せます。女優たちの葛藤や情熱が交錯するこの作品を、4人それぞれの表現力でお届けします。 稽古の様子 稽古場では、台本を片手にセリフの感情を一つひとつ丁寧に合わせたり、時には...
Tokyo Pride 2025（Pride Parade）のTrans Rightsフロートに瞬とイシヅカユウさんと初めて搭乗させていただきました。 Trans Rightsフロートは、「トランスジェンダーの権利を守ろう！」と描かれているように「Same Life, Same Rights」のテーマのもと、トランスジェンダーの権利を可視化するフロートだそうです。公式では、「誰もが自分らしくいられる社会の実現を目指して皆さんで歩きましょう」と書かれていました。 普段、私は歩いてのパレード参加...
女性らしい声を出すコツを紹介するシリーズ。第４回です。 第三回はこちらから👇 https://otomejuku.jp/media/24935/ 声の「高さ」「響き」のコツは何となく掴んだんだけど、なんか女性声っぽくない…、わざとらしく感じる。こんな経験はありませんか？ もしかしたら【声の抑揚】が足りないのかも？ 男性と女性の「声の抑揚」の違いは、一言で言うと「歌（メロディ）のように話すか」「一本調子（お経）のように話すか」の違いです。 男女の声の抑揚の違い 1. 言葉の音程幅...
女性的な響きの声が出る様になってくるとお話しするのが楽しくなってきますよね🤭いつもよりも店員さんに話しかけてみたりとか。 でもそうするウチに次に出て来る悩みは“大きな声・貼りのある声”と言う方も多いのではないでしょうか？ 今回は、第３段階として、【声の貼り・声量】についてお話しします。 前回の記事はこちらです。 大きな声を出そうとしたときに、普段の声の高さをコントロール出来ず、太かったり引っかかりのある男性的な大声が出てしまうのには、声帯の構造や筋肉の使い方が大きく関係しています。主な理...
前回の女性声基礎第２段では「響き」について解説してきました。 https://otomejuku.jp/media/24616/ 女性の声を出すには声の「高さ」だけでなく、「響き」がとても大切であることわかりましたでしょうか？ では、具体的にどうやって喉の奥（咽頭腔）を狭くし、響きを顔の前（鼻腔・口腔前方）へと引っ越させるのでしょうか？ 誰でも今日から試せる３つの感覚トレーニングをご紹介します！ 女性的な共鳴空間を作る３つのステップ 咽頭腔を狭くする「喉仏のアップ」 ...
今回は、普段のボイストレーニングでもおすすめすることが多い、「自宅にこれがあるとボイトレがめちゃくちゃ捗る！」というアイテムを3つご紹介します。高価な専門機材を揃えなくても大丈夫。声は毎日のちょっとした練習の積み重ねで変わっていくので、自宅で「自分の声を聞く」「口まわりを動かす」「喉のコンディションを整える」環境を作ることから始めます！ 自分の声がリアルタイムで聞ける「ダイレクトモニタリング機能付きマイク」 まず最初におすすめしたいのが、自分の声をリアルタイムでイヤホンやヘッドホンから聞...
女性声を出す為の基礎第一弾読んでくれましたか？ https://otomejuku.jp/media/24329/ 今回は、女性声を出す為の基礎第２段です。💫 「声の高さ」、220Hzは出せるんだけど女性声に聞こえない…っと言う方も多いのではないでしょうか。 実は多くのトランスジェンダー女性がこの悩みの分厚い壁を乗り越えられずにいます。（実は、私もそうでした！） その原因は【響き】です。 女声を出すのに最も重要なこと「響き」 実は女性声を出す為に最も...
最近SNSで話題になっていた、AIで声を分析してくれるサイトを試してみました！ 声の高さだけじゃなく、「響き」や「共鳴」なども分析してくれるアプリです。 こちらからどうぞ https://voice-impression-checker.vercel.app/ 物語の朗読音声を録音し、その声の印象が「男性的」か、「女性的」か、「どちらともいえない」かを判定するWebアプリケーション。 ピッチだけではなく、フォルマント（声の共鳴: 響き方に影響する）を考慮する。 ...
もみあげありますか？ トランスジェンダー女性が意外と気にするのがもみあげです。 女性的なもみあげの理想は逆三角形と言われていますが、四角いと男性的だとして気にされるのですね。 また、元々髭とつながっていて剛毛な方をはじめ、脱毛や剃毛でもみあげを減らす、なくすという方も少なくありません。 この時に注意したいのが、もみあげを０にしてしまう人がいることです。 実は私はもみあげが生まれつき生えないのですが、顔の余白が増える、横幅が長いとコンプレックスだったりします。隣の芝は青い？ それ以...
乙女塾の講師を見ても多くの方が前髪を作っています。私も例外ではありません。 トランスジェンダー女性や女装する方が初心者のうちにやりがちなのが、センター分けの髪型です。 しかし、この髪型難易度SSS級です。 「眉骨」、「平たいおでこ」、「産毛の少ない生え際」と男女差が目立ってしまいます。（なので眉骨の手術をしたり、おでこが丸い方は開放されて？前髪なしの髪型を作って楽しんでいる方もいらっしゃいます） ただ、全員がそうした方が良いかというと例外もあります。例えば、求心顔（目と目...
移転一周年を記念して９月よりRefa（リファ）製品の在庫品に関してのみセールを執り行います。 乙女塾のメンバーでもヘアアイロンからシャワーヘッドまで多数使われており、その影響もあってか愛用者が多くなっています購入希望の方は乙女塾で直接講師陣にお声掛けください。 乙女塾リファ製品キャンペーン概要 以下の商品に限り過去最大級に定価よりも安く提供いたします。どれも在庫限りということで数台のみと限定数量です。お早めにお買い求めくださいませ。 エピ クール（REFA EPI COOL / 美顔器、...
ウィッグクリーニングテスター モニター募集です。 絡んだり、何か月も洗ってないなどウィッグに関してはついメンテナンスを怠りがちです。 しかし、店舗でクリーニングサービスはなかなかない、あってもハードが高くないでしょうか？ そこで乙女塾では、香織&NAOのヘアメイクチームで、ウィッグクリーニングサービスをテストいたします。 テスター特別価格4,000円(税込)、ロングカールウィッグのみ別料金となります。 実際に香織がクリーニングのテストをしたウィッグのアフターはこちらです。 ...
乙女塾では『リネアストリア』と契約を結びウィッグの実演での販売を開始する予定です。 本格的なスタートに先立ちましてサービスのテストモニター（モニター）を募集いたします。 「ウィッグ似合わせ販売」テストモニター概要 対象：リネアストリアのウィッグを購入したい方 日付：2024年10月12日（土）12時、13時半（各１名） 会場：乙女塾新スタジオ 〒160-0022 東京都新宿区新宿1-3-8YKB新宿御苑903 内容：内容は以下のように考えています。全て実施しない場合でもご応募...
Refa（リファ）のハートコーム リファアイラがオンラインショップB Happyにて９月18日（水）AM10時に緊急入荷いたします。 リファ アイラって何？ このブラシ何がすごいかと言うと ・リリース後、1,000万件のアクセス ・Xトレンド入り ・公式オンラインショップ 5時間で完売（今もずっと完売） ※常時7,000人が待機！ ・フリマアプリなどでは定価の倍で転売 という幻のブラシになっています。乙女塾の私たちでも仕入れはできません！お客様と同じく一般販売を待っている状態...
30代以降の方が、無理せずにおしゃれを楽しむためには「きれいめ」と「カジュアル」のバランスが重要です。 自分には難しい、オシャレな人じゃないと楽しむ余裕がないのでは？と心配になるかもしれません。実はセンスは要りません。大人の着こなしルールを覚えるだけで大丈夫です。 大人の着こなしルール４選 1. 上半身と足元のテイストを揃える トップスとシューズのテイストを統一することで、きれいめとカジュアルのミックススタイルがまとまりやすくなります 2. コーデをベーシックな3色以内にまとめる ...
夏暑いですよね…。でも、骨格や体型が気になってノースリーブやショートパンツに挑戦できない方多いのではないでしょうか？ 今回は、「露出」を増やさずにできる、夏に楽に着痩せして見える「錯覚テク」をお届けします。まずは、露出を増やさずにでも骨格や体型に自信のない方に挑戦しやすいテクニックになっています。 トランス女性や大人世代は骨格や体型をカバーしたいことが多いと思いますが、夏は少ないアイテムで完結しないといけない分、難しいという人は多いんじゃないかと思います。 でも、今回紹介する6...
ファッションの似合わせやスタイルアップで有名な骨格診断や骨格の分析ですが、実はダイエットにも役立ちます。 骨格タイプ別に痩せ方、太り方が違うって知ってましたか？ わたしも骨格タイプによって違うってことを話したりはしてるのですが、今まで投稿はしてこなかったので、まとめてみました🤲 夏の時期、露出も増えると思うのでぜひ参考にしてもらえたら嬉しいです✨ 骨格ストレート 特徴: メリハリがあり、上半身にボリュームが出やすいリッチな質感。 太り方: 太ると顔が丸くなったり、二の腕や上半身にお肉...
先週の土曜日は隅田川花火大会でしたね。夏の風物詩、花火大会が始まり各地で浴衣の販売が始まっています。 浴衣や和服は基本的には体格のお悩みがある方にこそ着て欲しいファッションの１つです。 体型を寸胴に作るのが一番綺麗なので性差が少ない、丈が長いのを短くして着る前提なので身長の不安が少ないなどです。つまり、着れるサイズ感が多いんです。しかも、今の時代ですからサイズ展開が豊富なブランドもあります。 そう聞いたら、浴衣をキレイに着こなししたいですよね。 今回は、幅広いサイズを展開...
トランス女性が移行初期にやりがちなのが、ボブヘアにパーカー、スキニー(またはタイツ)、スニーカーの三種の神器⚔️✨ これ、実は相当難しい。中性、ナチュラルな女性に寄せようとしてミスってるケースをよく見ます。 解説します。 サイズ感をキッチリしたもの、ピッタリしたものを選ぶと難しい 女性がメンズライクや中性的な恰好をする場合、大事なのは「ゆとり」です。だぼだぼっとしているから可愛いのですね。 スキニーのように体型がでるファッションは、男性骨格やサイズ感がかえって目立つ場合がありま...
トランスジェンダー女性で困るのが、通常のレディースブランドだと丈が短い、大きなサイズがなくて困っていることだと思います。 そこで、高身長・プラスサイズのトランスジェンダー女性におススメできるファッションブランドを私のコメントつきで７つほど紹介致します。 ぜひ参考にしてみてください💡 高身長・プラスサイズのトランス女性におススメするファッションブランド Nissen - SMILE LAND（ニッセン スマイルランド） 日本の通販老舗が展開する、「大きいサイズ」の専門ブランドです • ...
こんにちは、NAOです。私はヘアやメイクのプロではありますが、身体のボディメイクにも取り組んできました。 それは、男女差で最も大きな面積を占めるのが身体であるからです。 そこで私が重要視したのは胸‥‥ではありません。なるべく腹部のくびれを作り、骨盤を盛ることです。今回は「骨盤」を取り上げます。 今は、トランスジェンダー女性でも女性らしい広い骨盤は作れる時代です。また、ここでは骨盤とセットになるヒップディップスと呼ばれるお尻の凹みも同じように扱います。 どこに入れるの？「お尻」と「骨盤」 ...
「喉仏が気になる」男女差の１つとして数えられる涙袋は、女性の方が目立たなく、男性が目立ちやすいために気にされる方が少なくありません。 ファッション面ではチョーカーを使うことで隠すことが多いです。 また、悩みが深い場合には外科的な手術で喉仏を切除して目立たなくさせることがあります。これらは医師による説明では「安全」「声は変わらない」と言われることが多かったのですが、実際に手術を受けた当事者の評価としては「声がかすれた」「歌えなくなった」「高音出しずらい」などマイナス面の評判もありました...
男女差の大きなパーツとしてウェストから骨盤周りのシルエットがあります。私は何度か骨盤を拡大しており、女性的な骨盤になるように努力してきました。Xで投稿するたびに大きな反響を得ているため、ここで身体の女性化手術としての骨盤情報をまとめます。 骨盤の女性化95%完成しました🙃 📝やったこと 1. 脂肪吸引でウェスト位置を上げる 2. フィラーで骨盤増大✖️数回 3. お尻の凹み(ヒップディップス)をなくす 4. 脂肪溶解注射で微調整 誰でも骨盤を女性らしく変えられる時代。腫...
トランスジェンダー女性の中には、ホルモン治療やSRSだけではなくFFS（顔面女性化手術）をおこなう方たちもいます。そのFFSは大きく言えば、美容整形のジャンルの1つになりますから、大きな金額とリスクがあります。 そのため、当事者の間でもそこまでルックスにこだわることに関しては、ルッキズムの問題と相まって賛否があります。乙女塾でもFFSを受けているメンバーもいれば、そうではないメンバーもいます。 では、実際にFFSを受けたメンバーはどうだったのか。今回は、FFSでも壮絶な骨切り（輪郭3点）、フ...
タイのアテンドは、それぞれのアテンドで “推し” の病院があります。 「アクアビューティ」の場合は、ミラダ病院です。何故、ミラダ病院なのか、アクアビューティーのりえさんに聞いてみました。 （グリーチャーツ先生と2ショット） （乙女塾運営部、以下略）--りえさん、ずばりミラダ病院を推す理由を教えてください。 （りえ、以下略）ミラダ病院のグリーチャーツ先生は、世界中から美を求めて人々が集まるヤンヒー病院の美容整形部門の部門長、筆頭医師を長年勤められた医師です。ですから、世界一の腕前と実力...
2024年8月29日、「性別不合に関する診断と治療のガイドライン」の第5版が発表になりました。 ガイドラインとは、トランスジェンダーのホルモン治療や手術を行うときの指針となるガイドライン診断のことを言います。 日本精神神経学会の性別不合に関する委員会と日本GI（性別不合）学会合同による「性別不合に関する診断と治療のガイドライン」の事ですが、いままで性同一性障害が対象だった第4版（初版2011年、最終改訂2018年）だったのです。その後、性同一性障害は診断対象名を「性別不合」に変わりました。 ...
季節ごとに開催さいている「映えクラス」では、乙女塾の中では少し毛色が違う華やかで明るさあふれるコースです。 何故、映えなのか担当する瞬に話を聞いてみました。 ――何故、「映え」なのでしょうか？ 繰り返す本意でない日常の中、心にときめきと笑顔にきらめきを与えてくれるのが「映え」。 自分の中に見つからない希望は外の世界にある事に気づいて、まだ店内や人目が怖い方にも、外出の楽しさや喜びを知ってほしい。 そして何より自分から逃げないこと。 自分と向き合い現状を認めて、努力する先で自分を愛せ...
今回は、NPO法人カラフルチェンジラボさんが実施している、LGBTQの「住まい／暮らしの実態」に関するアンケート調査について、皆さんにご協力いただきたくご紹介いたします。この調査では、LGBTQ当事者が住まいを探したり、暮らしたりする中でどのような経験をしているのかを集め、住まい選びで直面する課題や実態を明らかにすることを目的としています。 今回、乙女塾を運営する西原さつきのもとにもアンケート拡散のご依頼をいただきました。 特に、トランスジェンダー当事者からの回答をもっと集めたいとのこと...
３月16日は確定申告の期限です。 毎年話題になるのがSRS費用などは海外施術でも「医療費控除」できるということです。トランス女性向けの医療費控除について説明します。 医療費控除とは？ 1月1日～12月31日までの1年間に、税金を納める本人と生計を一にする親族のために支払った医療費が“10万円を超えた”場合、確定申告をすることで医療費控除を受けることができます。つまり、医療費控除をしっかり申告することでその分税金が節約できることになります。 具体的な医療費控除の費用 ・声帯手術 (発声機...
「街を歩いている女の子が可愛すぎる」メイクレッスンにこのような生徒あんのお悩みをめちゃくちゃ聞きます。 「自分とは違い過ぎる」「あれになれるのだろうか？」といった不安です。ですが、ちょっと待って欲しいのです。 新宿や渋谷を歩いてる可愛い女の子という時点で女性の中でもトップオブトップなんです。小学生の頃から10年以上可愛い修行を続けてきたエリートのサイヤ人みたいなもの。あいつらZ世代じゃない、Z戦士（笑）ですよ （自分の視野） でも、新宿だって少し視野を広げてみてください。色んな女性が...
ダイバーシティキャリアは、認定NPO法人ReBit（りびっと）が運営する、日本で初めてのLGBTQフレンドリーな就労移行支援事業所です。障害や病気のある方に向け、就職や復職を目指す支援を行っています。 今回は、ダイバーシティキャリア責任者の石倉摩己（いしくら・まみ）さんに、障害や病気があるLGBTQという「ダブルマイノリティ」の人たちが、どうすれば自分らしく働けるのか、そしてそのためにどのようなサポートがあるのか伺いました。 （乙女塾運営部）ーー ReBitとはどんな団体なのでしょうか。...
トランスジェンダー女性の性別移行初期や、女装初心者にとって希望する性別での恰好をしての外出は大きなハードルがあります。 「ばれたらどうしよう…」「電車の中が怖い」といった感覚をだれしもが感じたことがあるのではないでしょうか。 今回は、初心者・初級者におススメの“外出”お助けグッズ・小物を紹介します。 初心者・初級者におススメの“外出”お助けグッズ・小物 マスク 最も一般的な方法はマスクです。ひげがあってメイクに自信がなくても隠せるし、輪郭も隠せることもあってもっとも一般的な手段とし...
