今や日本、フランス、アメリカの化粧品だけでなく韓国、中国、タイといったアジア諸国のコスメも日本では人気が定着しています。 とりわけ、価格が安く、人気のK-POPアイドルにも使われている韓国コスメはもドラッグストアでも大きな面積を占めています。 でも、海外のコスメは本当に安全？信用に足るのか？と思う人もいるでしょう。簡単に解説していきます。 成分にはめちゃめちゃうるさい 韓国は成分にはめちゃめちゃうるさいです。日本のコスメはどっちかというと「女の子は気持ちが大事」という感覚でアピールし...
トランスジェンダー女性の性別移行初期や、女装初心者にとって希望する性別での恰好をしての外出は大きなハードルがあります。 「ばれたらどうしよう…」「電車の中が怖い」といった感覚をだれしもが感じたことがあるのではないでしょうか。 今回は、初心者・初級者におススメの“外出”お助けグッズ・小物を紹介します。 初心者・初級者におススメの“外出”お助けグッズ・小物 マスク 最も一般的な方法はマスクです。ひげがあってメイクに自信がなくても隠せるし、輪郭も隠せることもあってもっとも一般的な手段とし...
トランスジェンダー女性としてレディースの服を着始めた頃って何から買えばいいか、どこのブランドがいいのか本当に迷いますよね。 「まだ体つきが男性的だから、似合う服なんてないんじゃ…」 「どんな服が体型をカバーしてくれるんだろう？」 など、そんな悩みを抱えている方も多いのではないでしょうか？ 今回紹介するブランドはわたしも実際に購入したことがあるところで、値段もプチプラでサイズ展開も豊富。そしてオーバーサイズや体型隠しのアイテムも販売しているブランドを集めてみました！ おすすめのファッションブラ...
はじめに 7月21日（祝）に認定NPO法人ReBitさんと一緒に開催した交流イベント「仕事と福祉のお助け会」、ご参加いただいた皆さまありがとうございました😊 当日は、わたし自身も当事者としてサポートに入らせていただきましたが、まだ記事を読んでいない方の中には「えっ、当事者だったの!?」と驚かれた方もいらっしゃいました。 この連載では、発達特性をもつわたし自身のこれまでの経験や向き合い方について4回にわたって綴ってきました。 https://otomejuku.jp/media/210...
先日、乙女塾では「映えクラス」を開催いたしました！ 今回の参加者さんは、なんとほとんどが初参加。最初は少し緊張されているご様子でした。ですが、レッスンの途中で、今回から新たにご用意をいたしました「カチューシャ」を身につけた瞬間、ぱっと表情が和らいで、皆さんの笑顔がどんどん自然になっていくのが印象的でした。 動物、天使、小悪魔など色んなバリエーションをご用意しましたよ。 今回の講師は、表情づくりやセルフプロデュースに定評のある流星瞬先生。 「映えるってなんだかハード...
６月の美容交流会では、「視聴者選択式」として人気のある質問に限定して、私たちとゲスト陣がお答えする方法をとりました。 「選ばれたもの」「選ばれなかった」質問はございますが、もっと知ってほしい情報が多いです。せっかくなので、回答を用意した中から、伝えたい事柄をいくつか記事にしていきます。 前回は「家でできる育乳・バストケアに良い方法」を紹介致しました。 https://otomejuku.jp/media/20799/ 今回は、お胸以外で「トランスジェンダー女性のみんなの悩...
はじめに 仕事選びって、誰にとっても大切なこと。 でも発達特性をもつ私にとっては、「働きやすいかどうか」＝生きやすさそのものに直結していました。 私はこれまで、雰囲気や条件だけで職場を選んで何度も失敗してきました。 でもその経験を重ねたことで、「自分に合う環境ってどんなものだろう？」という視点が育ってきた気がしています。 最初の就職先でのギャップ（コンビニ編） 最初に働いたのはコンビニ。 「レジと品出しができればOKかな」と軽く考えていました。 でも実際には、レジ業務だけでもタスクが山...
〜気をつけてること・やっている工夫 編〜 はじめに 「忘れ物が多い」「言ったことをすぐ忘れる」「確認ばかりしてしまう」 そんな自分にずっとモヤモヤしていました。 「なんで私だけこんなに忘れるの？」 「また同じこと聞いちゃった…」 自分が“ダメな人”みたいに思えて、よく落ち込んでいました。 でもある時ふと、「私は怠けているんじゃなくて、“そういう特性”を持っているだけなのかもしれない」と気づいたんです。 そこから少しずつ、自分に合ったやり方を探すようになりました。 社会に...
「発達障害って診断されたけど、手帳は持っていない」 「なんとなく生きづらい。でも周りにはうまく説明できない」 私はそんな“グレーゾーン”ともいえる立場で育ち、社会に出て働いてきました。 学習障害に加えて、注意が散りやすい・確認癖が強いといったADHDの傾向もあります。 この記事では、私自身の経験と工夫を通して、「自分らしい働き方ってどんなものか」をお話ししていこうと思います。 診断を受けても“普通の子”として扱われた私の過去 子どもの頃の私 ...
資生堂がトランスジェンダー女性・ノンバイナリーの方向けに無料のメイクレッスンを行いました。 2024年度も開催され、今年は２回目の開催になります。 https://otomejuku.jp/media/21038/ 昨年度とは会場も変わりさらにパワーアップ！約40名ほどの方がレッスンに参加されました。 当日は私含めてメディアという形で撮影が入りましたが、さすがは資生堂。プライバシーに配慮したハウスルールがあり「取材OK、顔出しOKの席」「後ろ姿など映り込むのはOKだけど取材N...
６月の美容交流会では、「視聴者選択式」として人気のある質問に限定して、私たちとゲスト陣がお答えする方法をとりました。 「選ばれたもの」「選ばれなかった」質問はございますが、もっと知ってほしい情報が多いです。せっかくなので、回答を用意した中から、伝えたい事柄をいくつか記事にしていきます。 ...
トランス女性の悩み「体型をカバーしたい」「女性らしいラインに見せたい」という想いから、オーバーサイズの服を選ぶことが多いかもしれません。 オーバーサイズの服は、気になる部分をふんわりと隠してくれる心強い味方ですよね。特に、肩幅や筋肉質な体型などトランスジェンダー女性が気にしやすい部分をカバーするのに役立つと感じている方も多いのではないでしょうか。 しかし、その一方で「オーバーサイズの服を着ると、かえって全体が大きく見えてしまう」「ただ太っているように見えて女性らしさから遠ざかる気がする」とい...
グループボイスレッスン担当のなぁこが、乙女塾のレッスンと他のボイストレーニングとの違いをSNSに投稿していました。今回はその内容を改めてこちらの記事でもご紹介いたします。 🌟乙女塾のボイトレと一般のボイトレの違い🌟 ”声”はトランス女性の大きな悩みの一つ！（私は1番の悩みでした） 何とか声パスしたい！ってボイトレスクールに通おうと思った時の最初の難問は「何処で？」ではないでしょうか？ そこで、一般のボイトレと乙女塾のボイトレの違いを簡単に説明しますね🤗… pic.twitte...
トランスジェンダー女性や女装する方で初期のうちは髭の対応がとても大変になります。 どうしても髭があると男性とばれてしまうのではないか？と必要以上に気にされる方もいます。 これまで、私の記事では髭隠しをより精密に作るための方法やおススメのアイテムを紹介してきました。 https://otomejuku.jp/media/18514/ 一方で、化粧品の価格は上がり続けていて気が付いたらおススメなんだけど値上がりした商品も多く含まれるようになってきました。 そこで今回は1,5...
７日の美容交流会では、「視聴者選択式」として人気のある質問に限定して、私たちとゲスト陣がお答えする方法をとりました。 「選ばれたもの」・「選ばれなかった」質問はございますが、もっと知ってほしい情報が多いです。せっかくなので、回答を用意した中から、伝えたい事柄をいくつか記事にしていきます。 今回は、「トランス女性の人がもっと身体や胸で気をつけてほしいところ」です。 ブラジャーのサイズ選び トランスジェンダー女性に気を付けて欲しい一番手は「ブラジャーのサイズ選び」です。 実は、合ってい...
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トランスジェンダー女性に対する女性ホルモン治療では、注射以外にも錠剤による治療を行う方も一定数います。しかし、一部の製剤は海外ではもう使われていません。 それは、プレマリン、プレモン、エストロモンといった商品です。歴史は古く、例えばプレマリンは1942年にワイス社から発売されました。妊娠した馬の尿を精製して作られる「馬由来」の女性ホルモン剤（結合型馬由来エストロゲン：CEE）です。 これらの錠剤の問題点は、血液検査の時にE2（女性ホルモンの血中濃度）に正確に反映されないため、健康管理が難しい...
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トランスジェンダーに「似ているが違う」人たちがいます。今回はAGと略される（銀やデニムのメーカーじゃないよ）オートガイネフィリアを紹介します。 AG（オートガイネフィリア）とは？ オートガイネフィリアとは「自己女性化愛好症」「自己女性化偏愛性倒錯症」のことを指します。英語で「Autogynephilia」なので略してAGというわけです。 1989年にカナダの性科学者レイ・ブランシャールによって定義された比較的新しい言葉です。 日本では、自分が女性化することで性的快楽・興奮などを得ることと...
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みなさん、自分に似合うスカートは持っていますか。スカートスタイルはなかなか難しいですよね。わたくしは何度もチャレンジしてスカートを購入するのですが、毎回撃沈しています。なぜ、スカートが似合わないのでしょうか。それは体型が女性と異なるからだと思っています。 女性にはウェストにくびれがあり、ヒップも大きいので、その形に合わせてデザインされたスカートを履くととてもセクシーな曲線が出ます。これが、魅惑の曲線です。 では、女性のような体型になることはできないのでしょうか。しばらく悩んだのですが...
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前回、プレマリンやプレモンのような馬由来の女性ホルモン製剤は、血液検査でエストロゲン（E2）の値が治療実態を反映しにくいなどの理由から、オススメしにくい旨をお伝えいたしました。 https://otomejuku.jp/media/23220/ 池袋真医師によると、あわせて注意したいのが、エチニラやスーシーに含まれる「エチニルエストラジオール」だと言います。これらは合成エストロゲンと呼ばれ、月経困難症の治療や避妊を目的とした「低用量ピル」などに配合されております。 しかし、エチニルエス...
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乙女塾 projectのSNSのメッセージで多いお問い合わせは「女の子になりたいんですけどどうしたらいいですか？」という抽象的なメッセージだったりします。すべてに返信する時間は残念ながら持てないそうで、スタッフに代わり「女の子になりたい場合のコトハジメ」をここに記しておきます。 １．性ホルモンで女性的にする 男性は男性ホルモン（テストストロンなど）が優位で、女性は女性ホルモン（エストロゲンなど）が優位だそうです。男女に関わらず両方のホルモンを持っているのですが、医学的に見るとどちらか...
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私がGI学会で使う発表「トランスジェンダー当事者における病院とのミスマッチや現状課題」についてこれまで知人ベースでアナログにデータを揃えてきましたが、データを強化したいためアンケートを募集することにしました。 目的 トランスジェンダー当事者と話していると、病院に対しての希望や不満、治療の改善点、理想があると思います。一方で、学会という場では医師や看護師といった医療提供側ベースの内容になっており、患者の声を直接伝える場がないと感じています。そこで、データを作り私たちの声を届けようと考えました。...
