乙女塾的ボイストレーニング 「あいうえお」を読んでみよう!
以前「女声・女性らしい声の定義って?」で女性らしい声について解説をいたしました。 今回はトレーニング法です。大事なことはとにかく声に出すということです。 「完璧な女性の声でないといけない」とか「無理をして声を出す」必要はございません。何となくでいいので自分の思う女性らしい声を出すことから始めましょう。
以前「女声・女性らしい声の定義って?」で女性らしい声について解説をいたしました。 今回はトレーニング法です。大事なことはとにかく声に出すということです。 「完璧な女性の声でないといけない」とか「無理をして声を出す」必要はございません。何となくでいいので自分の思う女性らしい声を出すことから始めましょう。
「声を鍛えたいなら、耳を鍛えろ」 私が声優学校へ通っている際に先生から教えてもらった考え方です。 いい声を出すには、いい耳を持っていなければいけない。とにかく色んな人の声や、歌や、セリフをたくさん聞いて、まずはそれらを再現できるように何度も練習を繰り返しました。 その上で、自分の声を録音してみて、それを実際に聞いてみるという作業はとても大切な練習法の1つです。最初は録音された自分の声を聞くことに抵抗感を覚える方も多いかと思われます。私も当初は嫌でした。 ですが、何...
家でできる声のレッスンにいいものないのか?という話をしていたらさつきからとんでもないネタがでてきたので本日はそれを紹介します。 「リップロール」って知っていますか? 唇を閉じた状態で息を吐き、振動させてプルプルプルとさせながら声を出す技です。 さつきは10~15年くらい前によく練習していたそうですし、今でも声優や声を使う学校では練習メニューに取り入れられているそうです。そうボイトレの基本なんですね。 なんとこれ、MtFの声を高くする手術をしている韓国のイエソン音声...
私は音楽オタクでもあるのですが、最近のボーカリストの中には男性でも女性ボーカルのような声を出す方というのは時折みられるんですね。 こちらはヘヴィメタルバンドの曲ですが、高音が特徴的でボーカルの見た目との差異が大きいですね。(その業界ではその逆に女性が激しい声を出すこともしばしばあります)。これらはたぶんメラニー法的なアプローチをしていると思われます。 メラニー法とはメラニー・アン・フィリップスさんが開発した女性の声を出すためのアプローチ方法です。 2000年代ま...
ボイスレッスンを受けている生徒さんも長い人だと約半年ほどトレーニングを受けていることになるかと思います。 だいたい月に1度当塾でトレーニングを行ない、その内容の録音を必ずお願いしております。その際、 レッスン後半にて西原さつきの方から「個人に合わせたトレーニングプラン」のお渡しをしております。 英語びより 具体的には、指を3本鼻に当てた「鼻濁音(びだくおん)」のトレーニングです(空気と音を鼻から抜くように行なう発声方法です) 。レッスン方法は「鼻の付け根の、少し下辺りを...
こんにちは。 先日の乙女塾で参加者の皆さんに「最も改善したいポイント」のアンケートをとったら、ほぼ全員が 「男声をなんとかしたい」という意見がほとんどでした。 私も女性の中では決して高い声では無いし、可愛い声でもないのですが… 乙女塾では「高い声を出す」のでは無く 「声の質を変える」 事に重点を置いてトレーニングします。 分かりやすく例えると「木琴の音を鉄琴の音に変える」作業を行います。 ※喉の状態をチェックしています。 たいてい...
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トランスジェンダーに「似ているが違う」人たちがいます。今回はAGと略される(銀やデニムのメーカーじゃないよ)オートガイネフィリアを紹介します。 AG(オートガイネフィリア)とは? オートガイネフィリアとは「自己女性化愛好症」「自己女性化偏愛性倒錯症」のことを指します。英語で「Autogynephilia」なので略してAGというわけです。 1989年にカナダの性科学者レイ・ブランシャールによって定義された比較的新しい言葉です。 日本では、自分が女性化することで性的快楽・興奮などを得ることと...
動画やSNSでは一般的でも、あまりトランス女性や女装される方でやっている人が少ないメイク方法があります。つまり、向いている人が少ないメイク方法です。 7つを厳選して紹介します。 「やっていたら要注意!?」男らしくなってしまうかも、、なメイク方法 3の字シェーディング 主に顔の横幅がシェーディングで削れることで顔はシャープになるのですが、その分顔が長く見えてしまい違和感を覚えるケースがあります。 また、後述の頬骨下のシェーディングと同じく頬の影を嫌う人が少なくありません。 鼻根部のノ...
MtFトランスジェンダーが行なう女性ホルモン補充療法についてです。前回は私の3か月目での変化をお届けしました。 https://otomejuku.jp/media/7785/ 今回は6カ月、1年の変化をご紹介しますね。 女性ホルモン療法 6か月経過後 女性ホルモンを半年も続けるとツンツンしていた髪が柔らかく細くなってきて女性に近づいているのを感じました。当時のメモを見返すと以下のような変化を感じていたようです。 ・肌がきめ細かくなり、ワントーン明るくなる。 ・髪...
2026年の夏、トランス女性向けの豊胸データや研究がいくつも発表されました。 胸という女性の中では多くのコンプレックスを抱えやすい治療の中でトランス女性だけ切り分けて考えられたのは何故なのでしょうか? それはトランスジェンダー女性が胸が大きくなった場合に「乳頭が外側」、「乳房下溝が高い」、「胸郭が広い」などの特徴があるからです。 わかりやすく言うと、鳩胸に見えたり、離れ乳、アスリート型に見えたりといった形の悩みにつながります。豊胸をする場合にもこの点に注意が必要です。何故なら、そのまま...
トランスジェンダー女性のコンプレックスの1つに女性ホルモンをもっと早く開始できていれば…というものがあるかと思います。遅く始めた人はもちろん、早く始めた人でもあと数年早くできなかったのか…。そのように思い返すことは少なくないようです。 では、実際にトランスジェンダー女性のホルモン開始年齢分布はどうなっているのでしょうか?オランダの病院が約2700名のトランスジェンダー女性を調査したところ以下の結果がでています。 中央値は30.5歳、50%は23.6歳から41.3歳で開始していました。 ...
こんにちは、NAOです。私はヘアやメイクのプロではありますが、身体のボディメイクにも取り組んできました。 それは、男女差で最も大きな面積を占めるのが身体であるからです。 そこで私が重要視したのは胸‥‥ではありません。なるべく腹部のくびれを作り、骨盤を盛ることです。今回は「骨盤」を取り上げます。 今は、トランスジェンダー女性でも女性らしい広い骨盤は作れる時代です。また、ここでは骨盤とセットになるヒップディップスと呼ばれるお尻の凹みも同じように扱います。 どこに入れるの?「お尻」と「骨盤」 ...