イソフラボンってなんですか?
今日のテーマ 「イソフラボンって何?女性化に効くっていうけど、身体の中ではどうなってるの?」 たぶん答えられる人はほとんどいないんじゃないでしょうか? 恥ずかしながら、私も名前はよく聞くけど最近までその実はよく知りませんでした... そこで調べてみると... 「イソフラボンとはポリフェノールの一種である」 余計わからなくなりました...泣 「ポリフェノール」 聞いたことあるけど、これもまたよくわからない。 ...というように、食の世界って実はものすごく横文字が多いんです。 ...
