ニュース一覧
前回までに「プレマリンやプレモンのような馬由来の女性ホルモン製剤」や、低用量ピルに含まれる「エチニルエストラジオール」は、血液検査でエストロゲン（E2）の値が治療実態を反映しにくい等の理由から、おすすめしにくい旨をお伝えいたしました。 今回は、池袋真医師の見解をもとに、同様に使用を控えていただきたい成分「酢酸シプロテロン」について解説します。 日本国内で処方されない理由 アンドロキュアやスーシーなどの抗アンドロゲン剤に含まれる「酢酸シプロテロン」は、かつて日本でも取り扱われていましたが、現...
メイクで難しい項目の１つがまつ毛をあげるビューラー（カーラー）があります。 ビューラーがとりわけトランスジェンダー女性にとって難しいのは、「彫りが深い」「アイホールボーンが発達している」ケースです。 普通のビューラーでは「縁が当たってしまう」「カーブが合わない」ためにまつ毛をあげづらく、苦手な印象のまままつ毛のメイクをやめてしまうという人も少なくありません。 しかしですよ！ 少女漫画で女性キャラに描かれているふさふさのまつげは、やはり女性的な印象をもたらしてくれます。 では、どうしたら...
私がGI学会で使う発表「トランスジェンダー当事者における病院とのミスマッチや現状課題」についてこれまで知人ベースでアナログにデータを揃えてきましたが、データを強化したいためアンケートを募集することにしました。 目的 トランスジェンダー当事者と話していると、病院に対しての希望や不満、治療の改善点、理想があると思います。一方で、学会という場では医師や看護師といった医療提供側ベースの内容になっており、患者の声を直接伝える場がないと感じています。そこで、データを作り私たちの声を届けようと考えました。...
前回、プレマリンやプレモンのような馬由来の女性ホルモン製剤は、血液検査でエストロゲン（E2）の値が治療実態を反映しにくいなどの理由から、オススメしにくい旨をお伝えいたしました。 池袋真医師によると、あわせて注意したいのが、エチニラやスーシーに含まれる「エチニルエストラジオール」だと言います。これらは合成エストロゲンと呼ばれ、月経困難症の治療や避妊を目的とした「低用量ピル」などに配合されております。 しかし、エチニルエストラジオールは、血流中のエストラジオールの濃度を測定する血液検査のE2（エ...
トランスジェンダー女性に対する女性ホルモン治療では、注射以外にも錠剤による治療を行う方も一定数います。しかし、一部の製剤は海外ではもう使われていません。 それは、プレマリン、プレモン、エストロモンといった商品です。歴史は古く、例えばプレマリンは1942年にワイス社から発売されました。妊娠した馬の尿を精製して作られる「馬由来」の女性ホルモン剤（結合型馬由来エストロゲン：CEE）です。 これらの錠剤の問題点は、血液検査の時にE2（女性ホルモンの血中濃度）に正確に反映されないため、健康管理が難しい...
女声の必勝法は「鼻腔共鳴！」にあります。その簡単なやり方を説明しますね🌟 鼻腔共鳴ってご存知ですか？多くの人(特に男性)は発声の際、胸や喉周りの空間を響かせています。それに対して、鼻の空間を響かせて発声する方法を鼻腔共鳴と言い、女性的な声を出すために重要な要素の一つになります。個人差はありますが、中にはこれだけで女性声判定される人もいます。以下にその内容とやり方を簡潔に説明します。 女性的な声と鼻腔共鳴の関係 胸や喉だけで発声すると声が硬く男性的に聞こえがちですが、鼻腔共鳴を取り入れること...
ベースメイクの順番って意外と知られていません。 基本のやり方を紹介します。 ベースメイクの順番 下地(メイクアップベース) ベースメイクのさらに土台のようなものです。乾燥を防いだり、テカリを防止したり、毛穴を隠したりいろんなタイプや色のバリエーションがあります。 コントロールカラー(髭隠し) 色を使って肌の色ムラを隠します。下地やコンシーラーで色がついていてコントロールカラーと兼ねるようなものもあります。 脱毛前の方が髭隠しとしてオレンジ色を使う...
女性らしい声（女声）を出すために必要な要素って、高くすればいいだけじゃないから、たくさんあるんです。 ｢あり過ぎてよー分からん！｣ってなりますよね😱 でもそれは、人の声にはどうしても個人差があり、人それぞれに合うやり方、出し方が変わってくるからなんです。 今回はその中でも「これだけは共通に絶対必要！｣と言う物を5つ挙げてみました。 女声を習得する為に必要なコト5選！ 呼吸法の習得 腹式呼吸で声を安定させ、力まずリラックスした状態で発声することで、女性らしい柔らかい声が...
アイライナーってたくさん種類があって選びにくいですよね？ 大まかに分けて全部で６種類あります。 アイライナーの種類 リキッドアイライナー 筆ペン型のアイライナーです。実際にぺんてるなど文具メーカーが筆先に協力している場合もあります。 力強く光沢のあるラインが書けます。変化が大きい一方で最初は塗るのが大変かもしれません。また、まつ毛の間を塗るのも少し難しいです。 ペンシルアイライナー 鉛筆型のアイライナーです。古くから存在しており、本当に鉛筆の形をしていて...
女性的な声を出そうとしてる時、声の高さ（約220Hz〜350Hz）はクリア出来てるのに女声に聞こえない…と言う悩みを生徒さんからとてもよく頂きます。気持ち、めっちゃ分かりますよ〜😭これは女性声ボイトレをする上で多くの人がぶち当たる大きな壁と言えるでしょう。 いったいなぜ？高くても女声に聞こえない理由 原因は“こもり”（声がモゴモゴする、通りにくい）や“声の詰まり”（喉が詰まる感じ、声が引っかかってクリアに聞こえない）等であり、日常会話や歌などでとても気になる症状ですよね。多くの場合、発声の癖...
ご自宅での練習だったり、グループレッスンの雰囲気をつかむためにぜひご覧になってください。今回は1月に使用したものになります。 今後のグループレッスンの予定は 2/26(木) 19:00~ なぁこ 3/12(木) 19:00~ なぁこ 3/26(木) 19:00~ なぁこ 3/31(火)19:00~ 梛野すず※満席 です、ぜひお待ちしております！ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーー 声劇「1月をほどく」 登場人物 愛：おっとり癒し系 里美：...
女性ホルモン本の監修をいただきました池袋真医師（パーソナルヘルスクリニック）よりご連絡です。 ４月12日（日）に東京上野のパーソナルヘルスクリニック上野院にて「トランスジェンダー手術国際カンファレンス-2nd」が開かれます。こちらはアテンドが通常開く会とは違い「手術説明会」ではありません。SRS、FFSに関わる２名の韓国人医師が参加。SRSにまつわる良いところ・悪いところを伝えるとのことです。韓国人医師が参加しますが、そこの手術をあっせんする目的ではない、とのことです。 下記は概要です。なお...
皆さんは裏声というとどういうイメージがありますか？女声＝高い声と勘違いして、裏声で出しているトランスジェンダー女性や女装の方いますよね？それは間違っているのですが、トランス女性（MtF）が自然な女声を出すために、裏声（ファルセット／ヘッドボイス）は非常に重要な役割を果たします。 以下で詳しく説明しますね。 裏声とは？ 「声帯から生成される声のうち、一般的には頭声区と呼ばれる声区で生成される発声を指す(wikipediaより)」 なんだかよくわかりませんね。簡単にいうと、地声より高い音域を...
女装される方にとってカラコン、二重、そしてつけまつ毛がかわいいメイクの三種の神器だと思っています。(残りはヘアでウィッグ) つけまつ毛に挑戦しようと思っても、立ちはだかるのがあまりに多い種類です。 例えば、ドンキホーテの壁を埋め尽くすアイテムの多さ…種類ありすぎて選べない。 実はコレ鉄板の似合わせ方法があります。 奥目➡️まつ毛とまつ毛の間隔がある方が良いから令和の束感まつ毛が得意です。ふさふさが逆に苦手です。黒目に光が入らなくなるからです。 出目➡️割とどのタイプ...
ボイトレ時やカラオケ等で声を出しすぎると喉が痛かったり、違和感を感じたりしませんか😫 そんな時のケア方法を簡潔に、効果的な対処法を紹介します。 喉を休める 可能な限り話すのを控え、喉に負担をかけないようにしましょう。喉を休ませるため、歌ったり大声を出したりするのは数日控えます。 この時やってしまいがちなのが囁き声。しかし実はこちらも、喉を緊張させるので避けてください。 水分補給 常温または温かい水、ハーブティー（カモミールティー等がお勧め）、スープなどをこまめに飲みましょ...
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トランスジェンダー女性に対する女性ホルモン治療では、注射以外にも錠剤による治療を行う方も一定数います。しかし、一部の製剤は海外ではもう使われていません。 それは、プレマリン、プレモン、エストロモンといった商品です。歴史は古く、例えばプレマリンは1942年にワイス社から発売されました。妊娠した馬の尿を精製して作られる「馬由来」の女性ホルモン剤（結合型馬由来エストロゲン：CEE）です。 これらの錠剤の問題点は、血液検査の時にE2（女性ホルモンの血中濃度）に正確に反映されないため、健康管理が難しい...
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トランスジェンダーに「似ているが違う」人たちがいます。今回はAGと略される（銀やデニムのメーカーじゃないよ）オートガイネフィリアを紹介します。 AG（オートガイネフィリア）とは？ オートガイネフィリアとは「自己女性化愛好症」「自己女性化偏愛性倒錯症」のことを指します。英語で「Autogynephilia」なので略してAGというわけです。 1989年にカナダの性科学者レイ・ブランシャールによって定義された比較的新しい言葉です。 日本では、自分が女性化することで性的快楽・興奮などを得ることと...
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乙女塾 projectのSNSのメッセージで多いお問い合わせは「女の子になりたいんですけどどうしたらいいですか？」という抽象的なメッセージだったりします。すべてに返信する時間は残念ながら持てないそうで、スタッフに代わり「女の子になりたい場合のコトハジメ」をここに記しておきます。 １．性ホルモンで女性的にする 男性は男性ホルモン（テストストロンなど）が優位で、女性は女性ホルモン（エストロゲンなど）が優位だそうです。男女に関わらず両方のホルモンを持っているのですが、医学的に見るとどちらか...
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みなさん、自分に似合うスカートは持っていますか。スカートスタイルはなかなか難しいですよね。わたくしは何度もチャレンジしてスカートを購入するのですが、毎回撃沈しています。なぜ、スカートが似合わないのでしょうか。それは体型が女性と異なるからだと思っています。 女性にはウェストにくびれがあり、ヒップも大きいので、その形に合わせてデザインされたスカートを履くととてもセクシーな曲線が出ます。これが、魅惑の曲線です。 では、女性のような体型になることはできないのでしょうか。しばらく悩んだのですが...
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女性らしい声（女声）を出すために必要な要素って、高くすればいいだけじゃないから、たくさんあるんです。 ｢あり過ぎてよー分からん！｣ってなりますよね😱 でもそれは、人の声にはどうしても個人差があり、人それぞれに合うやり方、出し方が変わってくるからなんです。 今回はその中でも「これだけは共通に絶対必要！｣と言う物を5つ挙げてみました。 女声を習得する為に必要なコト5選！ 呼吸法の習得 腹式呼吸で声を安定させ、力まずリラックスした状態で発声することで、女性らしい柔らかい声が...
