今日はひとまず私が携わっている「乙女塾」について
「女の子らしくなりたい全ての人を応援する」レッスンスクール
詳しくはこちら↓
https://www.satsukipon.com/otome
もうすぐ3周年だそうです！(パチパチ????)
スタッフの皆さん素敵な方ばかりです、もっと色んな方達に活動を知ってほしい
✨
このゆるーい感じがとても好き。笑
生徒さんの多くは男性として生まれた方。
かくいう私も元々は乙女塾の生徒でした。
悩みは尽きませんよね。
悩みが多すぎて何から始めていいのやら。
レッスンも「ボイスレッスン」と「メイクレッスン」という、望みの性別で生きる為には必須ともいえるレッスンが軸となっています。
最近ではボイスレッスンは2ヶ月待ちになる程の人気
そりゃあさつきさんとマンツーマンでレッスンできて、あのお値段だったら…納得です。
そんな中料理って。。
たしかに料理ができた方が女子力高そうだけど、外食・中食産業がこれだけ発達している現代において料理なんてできなくても別に困ることはないじゃん！
…間違いないです笑
ただ正解ってわけでもないと、私は言いたい
前回のブログでも少し触れましたが
あなたの身体は全てあなたが食べた物から作られています。(これほんと大事なこと)
人間も光合成できたら楽なんですけどね。笑
冗談はさておき、、
タバコなんかは吸ったら身体に悪いよねっていう情報は誰でも知っている話。
でも砂糖の中毒性・悪影響について知ってる人ってどれくらいいるんだろう？
添加物って身体に悪いってよく聞くけど実際どうなの？
みたいな感じで、意外と食に関する知識ってあるようでないんですよね。
ちゃんと知識を持って、食べるものを選んでいれば外食も全然オッケーだと思います。
でもテキトーに食べてて、「肌荒れが治らない」とか「痩せられない」とか。
私からすれば必然としか思えないのですが、知識がなければわかりません。
そんな方はぜひ相談して欲しい
あとよく見るのが「バストアップの為に豆乳飲んでます！」と言いつつ、その隣にはコンビニで買ったと思われる菓子パンが写ってる写真。
確かに豆乳に含まれるイソフラボンには女性ホルモンと似た働きが期待できます。
しかしそれはあなたの身体が健康的であった場合のお話。
消化吸収能力が落ちていればそのまま排出されてしまうし、吸収できても血流が悪ければ期待通りに作用はしてくれません。
よーするに
「美容とは健康の上に成り立っている」
ということ。
メイクやファッションも大事だけど、その為には土台(肌・身体)は大事だし、その土台を綺麗にするためには普段の食生活が大事。
これが私が乙女塾を通して一番伝えたいことです
だから料理ってよりは(もちろん料理もだけど)、まずは食に対して興味を持ってくれる人が増えたら、本当に嬉しいです✨
とりあえず「豆乳だけ飲んでればオッケー！」は今日で辞めましょう。笑
とは言いつつも自分でタピオカ豆乳ミルクティーとか作ってる私
もちろん豆乳は身体にとても良いので、飲む習慣ができている方は是非そのまま続けていって欲しいです。
次回はみんな大好きなイソフラボンってそもそも何？身体の中でどう働いているの？について書こうかなと思ってます。
あと「こんなレシピあったら良いなor知りたいor作ってみたい」っていうのがあれば、是非そのご要望に応えたレシピを作ってアップしたいと思います！
レシピ紹介に関してはだいたい週末前に週一でできればなぁ。。なんて考えています。
私はあくまて「栄養学に詳しい調理師」であって「栄養士」ではないので、色々得手不得手もありますのであしからず…
