リップロールってご存知ですか？
リップロールとは唇を震わせて「ブルブル」と音を出す発声練習です。
ボイトレ講師皆さんもれなく得意です。
今回はなぁこのSNSを元にリップロールについて紹介します。
歌う時やお芝居の稽古の前には必ず行うようにしています。
この発声練習は、リアルに声のトーンを1音くらい上がるので、めっちゃお勧めです⤴️
ではどのような効果があるのかを簡単に説明します。
🌟女性声の練習にリップロールは最適・その効果は？🌟
リップロールってご存知ですか？
リップロールとは唇を震わせて「ブルブル」と音を出す発声練習で、私は歌う時やお芝居の稽古の前には必ず行うようにしています。… pic.twitter.com/lRCQZrTAZ8— なぁこ(花守 奈子) (@nako_hanamori) August 4, 2025
1. 声帯のリラックスとウォームアップ
リップロールは声帯に負担をかけずに発声を促すため、ウォームアップに最適！筋肉をほぐし、緊張を和らげる。
2. 呼吸のコントロール向上
唇を震わせるには安定した息の流れが必要。腹式呼吸を意識し、息の量や圧力を調整する練習になる。
3. 発声の滑らかさ向上
リップロールは声の出し始めをスムーズにし、声帯の振動を整える。硬い発声や声のひび割れを防ぐ効果がある。
4. 共鳴の強化
唇の振動が顔の共鳴腔（鼻腔や口腔）に刺激を与え、声の響きを豊かにする。発声の音改善にも役立つ。
5. 発音の明瞭さ向上
唇や舌の動きを活性化し、滑舌を良くする。スピーチや歌詞の発音がクリアになる。
6. ストレス軽減
リップロールはリラックス効果があり、発声前の緊張やストレスを軽減する。
やり方のポイント：
– 唇を軽く閉じ、軽く息を吐きながら「ブルブル」と震わせる。
– 無理に力を入れず、リラックスして行う。
– 音階を上下させたり、音量を変えたりして練習。
リップロールはプロの歌手や声優さんなど、声を職業とする人によく使われるテクニックですが、女性声の発声初心者の方でもとても有効なトレーニングなので、是非、ウォーミングアップ等に取り入れてみて下さい🤗
