声帯を意識的に閉じる感覚を掴む方法

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    乙女塾

ボイトレをする上で、良く出て来る言葉に『声帯を閉じて』と言うのがありますが、正直「???」ってなりますよね🤔

今回は私のSNSから、この感覚を意識的に掴む方法の一つをご紹介します。

やり方は実に簡単☝️

【息を止める】
– 少し上を向いて、あくび🥱をするようにして喉を大きく開きます。
ゆっくりと息を吸い、肺に空気をためていく状態で一時的に(途中で)呼吸をとめる。
この時に、喉の感覚に意識を向けて下さい(この感覚が重要!)

この状態が、声帯が自然に閉じた状態になります。

この状態から何か言葉を発してみて下さい。
きっとはっきりとした言葉が発せられるはず!

この感覚を掴んだ上でボイトレを行えばきっと、上達が早くなると思います。

是非やってみて下さいね🤗

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